出汗是人体的一种自然征象，，并且中医以为正常的出汗可以调理体温、扫除体内的废物、调理人体阴阳的平衡。。。而当人体阴阳失衡、脏腑功效失调时则会泛起异常的出汗，，好比不应出汗的时间有汗或出汗过多等就应该引起重视。。。以是，，中医经常凭证出汗的时间、部位、几多和特点来判断身体的状态。。。
一般情形下的异常出汗，，要扫除是否是疾病所致，，好比糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，，并陪同显着的响应症状。。。这种情形下，，必需实时控制病情，，此后多汗情形就能解决。。。虽然，，更多的情形是没有显着疾病症状的异常出汗，，概括起来有以下三类。。。
一、按出汗时间分
1、白天出汗过多：无论冬夏，，在白天不活动或稍微活动的情形下，，常汗出不止。。。这些人常有身体虚弱、语言语声较低、食欲差、易伤风等特点，，中医以为是气虚的体现。。。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，，也可用党参炖鸡或腔骨，，补益机体，，缓解气虚。。� ；；；箍赏ü卸婊骸⑿挛帕档脑硕銮刻逯剩�，如训练太极拳、朗迪八段锦等。。。
2、晚上出汗：睡着出汗，，醒来汗止，，中医称为“冷汗”。。。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，，中医以为是阴虚体现。。。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等沏茶饮用。。。
二、按出汗部位分
1、头汗过多：若暴饮暴食后泛起头面部多汗，，同时以为上腹胀满、口渴、不想用饭，，多为积食，，可通过镌汰进食量、吃清淡饮食缓解，，也可吃点消化药 ；；；若陪同肢体极重无力、胃胀不适、想吐逆、身体发热、舌苔厚而黄腻，，是脾胃有湿热的体现，，应注重饮食清淡。。。孩子睡眠时泛起稍微头汗属正常征象 ；；；但若伴有睡眠不实、急躁担心、易惊吓、头发希罕等体现，，应实时诊治。。。别的，，老人和产后身体虚弱的女性，，也会有头汗过多的情形，，多属于气虚。。。
2、手足心多汗：若是手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，，多属于阴虚有热 ；；；若手足心多汗陪同腹部胀满疼痛，，多属于肠道内有积粪的热证，，可服用通便药 ；；；若有手足心多汗陪同口干、牙龈肿痛等，，多属于胃热，，可服用清胃热的中药，，如� ；；；魄逦竿璧�。。。
3、心窝胸口多汗：多见于一些脑力事情者，，这些人常伴有精神疲倦、食欲不振、睡眠差、多梦的体现，，属于思虑太过，，导致心脾虚，，可通过适当的运动，，如慢跑、太极拳、八段锦等，，缓解压力，，调理心身。。。
三、按出汗气息分
正常的汗没有显着的腥臭味，，若是汗味腥臭，，多与热证或湿热证有关，，属肝热，，这种情形可通过清淡饮食，，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用 ；；；若腥臭味显着，，应找医生诊治。。。
别的，，若在夏日闷热的情形中，，泛起大宗出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注重力不集中、体温升高的情形，，一般属于中暑先兆，，应实时转移到阴凉透风的地方，，增补一些淡盐水，，短时间内可恢复正常，，症状不可恢复或严重者，，应实时就医。。。
除上述情形，，尚有一些出汗体现，，如汗液颜色的改变，，有黄汗、红汗、黑汗等，，这种情形需由医生综合判断后诊治。。。如患有严重疾病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，，则预示着病情的阴险。。。一旦异常出汗的情形严重或陪同其他严重体现，，应实时就诊。。。
出汗是人体的一种自然征象，，并且中医以为正常的出汗可以调理体温、扫除体内的废物、调理人体阴阳的平衡。。。而当人体阴阳失衡、脏腑功效失调时则会泛起异常的出汗，，好比不应出汗的时间有汗或出汗过多等就应该引起重视。。。以是，，中医经常凭证出汗的时间、部位、几多和特点来判断身体的状态。。。
一般情形下的异常出汗，，要扫除是否是疾病所致，，好比糖尿病、高血压、充血性心衰、偏瘫脊柱外伤、肿瘤、结核等都会导致异常出汗，，并陪同显着的响应症状。。。这种情形下，，必需实时控制病情，，此后多汗情形就能解决。。。虽然，，更多的情形是没有显着疾病症状的异常出汗，，概括起来有以下三类。。。
一、按出汗时间分
1、白天出汗过多：无论冬夏，，在白天不活动或稍微活动的情形下，，常汗出不止。。。这些人常有身体虚弱、语言语声较低、食欲差、易伤风等特点，，中医以为是气虚的体现。。。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，，也可用党参炖鸡或腔骨，，补益机体，，缓解气虚。。� ；；；箍赏ü卸婊骸⑿挛帕档脑硕銮刻逯剩�，如训练太极拳、朗迪八段锦等。。。
2、晚上出汗：睡着出汗，，醒来汗止，，中医称为“冷汗”。。。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，，中医以为是阴虚体现。。。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等沏茶饮用。。。
二、按出汗部位分
1、头汗过多：若暴饮暴食后泛起头面部多汗，，同时以为上腹胀满、口渴、不想用饭，，多为积食，，可通过镌汰进食量、吃清淡饮食缓解，，也可吃点消化药 ；；；若陪同肢体极重无力、胃胀不适、想吐逆、身体发热、舌苔厚而黄腻，，是脾胃有湿热的体现，，应注重饮食清淡。。。孩子睡眠时泛起稍微头汗属正常征象 ；；；但若伴有睡眠不实、急躁担心、易惊吓、头发希罕等体现，，应实时诊治。。。别的，，老人和产后身体虚弱的女性，，也会有头汗过多的情形，，多属于气虚。。。
2、手足心多汗：若是手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，，多属于阴虚有热 ；；；若手足心多汗陪同腹部胀满疼痛，，多属于肠道内有积粪的热证，，可服用通便药 ；；；若有手足心多汗陪同口干、牙龈肿痛等，，多属于胃热，，可服用清胃热的中药，，如� ；；；魄逦竿璧�。。。
3、心窝胸口多汗：多见于一些脑力事情者，，这些人常伴有精神疲倦、食欲不振、睡眠差、多梦的体现，，属于思虑太过，，导致心脾虚，，可通过适当的运动，，如慢跑、太极拳、八段锦等，，缓解压力，，调理心身。。。
三、按出汗气息分
正常的汗没有显着的腥臭味，，若是汗味腥臭，，多与热证或湿热证有关，，属肝热，，这种情形可通过清淡饮食，，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用 ；；；若腥臭味显着，，应找医生诊治。。。
别的，，若在夏日闷热的情形中，，泛起大宗出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注重力不集中、体温升高的情形，，一般属于中暑先兆，，应实时转移到阴凉透风的地方，，增补一些淡盐水，，短时间内可恢复正常，，症状不可恢复或严重者，，应实时就医。。。
除上述情形，，尚有一些出汗体现，，如汗液颜色的改变，，有黄汗、红汗、黑汗等，，这种情形需由医生综合判断后诊治。。。如患有严重疾病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，，则预示着病情的阴险。。。一旦异常出汗的情形严重或陪同其他严重体现，，应实时就诊。。。