夏日，，，我国大部分地区天气湿热并存，，，炎热多雨导致暑湿之气乘虚而入，，，使人泛起胸闷、食欲减退、疲倦无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状。。。。 。那么我们应该怎样预防缓和解这些不适症状呢？？？？？？着实各人可选用补肺、健脾、益气的食材，，，同时少吃肥甘厚腻的食物，，，以减轻脾胃和肠道肩负。。。。 。若是泛起不适症状，，，可选用一些具有芬芳化浊、清解湿热的中药材，，，例如各人熟知的藿香，，，既能缓解症状，，，尚有一定的养生作用。。。。 。
藿香是夏日常用的中药材，，，性味辛温，，，归脾、胃、肺经。。。。 。藿香气息芬芳、醒脾化湿，，，是芬芳化湿浊的中药。。。。 。藿香含有挥发油，，，主要因素有广藿香醇、广藿香酮和异茴香醚等。。。。 。这些物质有抗真菌、胃肠解痉、增进胃液渗透、止泻、镇痛、镇吐等作用。。。。 。
1、醒脾化湿
这是藿香最广为人知的一个功用，，，由于它气息芬芳辛散，，，为芬芳化湿的要药，，，常被用于种种湿困中焦、脾胃气机不畅之证，，，如脘腹胀满，，，恶心吐逆，，，常与佩兰同用。。。。 。若是是湿温初起的发热不扬，，，藿香化湿的同时还能疏散外邪，，，常与薄荷、茵陈、黄芩等配伍。。。。 。
2、和中止呕
由于藿香能辟秽和中，，，关于一些常见的恶心吐逆之证，，，无论是有外感之邪导致的中焦气逆，，，或者湿困中焦导致脾胃的气机不畅，，，藿香都能使用。。。。 。尤其是俗话说的“感受秽浊”，，，更为合适，，，常与苏叶、厚朴、陈皮等配伍；；；；；；若是是胃寒导致的恶心吐逆，，，可和半夏配伍；；；；；；若是偏于胃热湿热，，，则可以和黄连、竹茹配伍；；；；；；若是有显着的脾胃虚弱之象者，，，可和党参、甘草等配伍；；；；；；别的，，，藿香还可以用于妊娠吐逆，，，一般和砂仁同用。。。。 。
3、解暑化湿
夏日暑热的同时，，，湿为夏之主气，，，暑湿之证最为常见，，，若是起居失慎感受暑湿，，，证见冒闷不舒，，，反胃、发热等。。。。 。藿香微温化湿而不燥，，，还能解暑散邪，，，是古代中医解暑的良品，，，无论偏寒照旧偏热，，，险些都可以应用，，，最常与佩兰同用。。。。 。
4、散寒解表
藿香的性味辛而微温，，，芬芳化湿的同时，，，还可以散寒解表，，，关于一些感受寒邪，，，尤其是炎天感受风寒之证，，，藿香既能化湿，，，又能解表，，，就显得很是合适了。。。。 。
以是，，，外感风寒若是兼有湿阻中焦之象时，，，无论寒暑，，，藿香都可以上场，，，常与紫苏、陈皮、荆芥穗、薄荷等配伍。。。。 。
别的，，，据近现代医家的履历，，，藿香还可以用于一些风热鼻渊之证，，，这也是藿香性味辛香之故，，，常与猪胆汁配伍。。。。 。
藿香和紫苏性味相近，，，都有揭晓和中的作用，，，但紫苏长于散寒解表，，，还能安胎、解鱼蟹毒；；；；；；藿香则长于化湿醒脾，，，还能解暑、治鼻渊。。。。 。
和香薷比起来，，，两者都能解暑揭晓之用，，，但香薷散寒解表较强，，，还能利水消肿；；；；；；藿香则化湿醒脾优于香薷。。。。 。
和藿香有关的方子，，，最著名的莫过于藿香正气散，，，出自《和剂局方》，，，组成为：藿香、厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草，，，适合四时外感不正之气，，，内伤饮食。。。。 。
夏日，，，我国大部分地区天气湿热并存，，，炎热多雨导致暑湿之气乘虚而入，，，使人泛起胸闷、食欲减退、疲倦无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且粘腻等不适症状。。。。 。那么我们应该怎样预防缓和解这些不适症状呢？？？？？？着实各人可选用补肺、健脾、益气的食材，，，同时少吃肥甘厚腻的食物，，，以减轻脾胃和肠道肩负。。。。 。若是泛起不适症状，，，可选用一些具有芬芳化浊、清解湿热的中药材，，，例如各人熟知的藿香，，，既能缓解症状，，，尚有一定的养生作用。。。。 。
藿香是夏日常用的中药材，，，性味辛温，，，归脾、胃、肺经。。。。 。藿香气息芬芳、醒脾化湿，，，是芬芳化湿浊的中药。。。。 。藿香含有挥发油，，，主要因素有广藿香醇、广藿香酮和异茴香醚等。。。。 。这些物质有抗真菌、胃肠解痉、增进胃液渗透、止泻、镇痛、镇吐等作用。。。。 。
1、醒脾化湿
这是藿香最广为人知的一个功用，，，由于它气息芬芳辛散，，，为芬芳化湿的要药，，，常被用于种种湿困中焦、脾胃气机不畅之证，，，如脘腹胀满，，，恶心吐逆，，，常与佩兰同用。。。。 。若是是湿温初起的发热不扬，，，藿香化湿的同时还能疏散外邪，，，常与薄荷、茵陈、黄芩等配伍。。。。 。
2、和中止呕
由于藿香能辟秽和中，，，关于一些常见的恶心吐逆之证，，，无论是有外感之邪导致的中焦气逆，，，或者湿困中焦导致脾胃的气机不畅，，，藿香都能使用。。。。 。尤其是俗话说的“感受秽浊”，，，更为合适，，，常与苏叶、厚朴、陈皮等配伍；；；；；；若是是胃寒导致的恶心吐逆，，，可和半夏配伍；；；；；；若是偏于胃热湿热，，，则可以和黄连、竹茹配伍；；；；；；若是有显着的脾胃虚弱之象者，，，可和党参、甘草等配伍；；；；；；别的，，，藿香还可以用于妊娠吐逆，，，一般和砂仁同用。。。。 。
3、解暑化湿
夏日暑热的同时，，，湿为夏之主气，，，暑湿之证最为常见，，，若是起居失慎感受暑湿，，，证见冒闷不舒，，，反胃、发热等。。。。 。藿香微温化湿而不燥，，，还能解暑散邪，，，是古代中医解暑的良品，，，无论偏寒照旧偏热，，，险些都可以应用，，，最常与佩兰同用。。。。 。
4、散寒解表
藿香的性味辛而微温，，，芬芳化湿的同时，，，还可以散寒解表，，，关于一些感受寒邪，，，尤其是炎天感受风寒之证，，，藿香既能化湿，，，又能解表，，，就显得很是合适了。。。。 。
以是，，，外感风寒若是兼有湿阻中焦之象时，，，无论寒暑，，，藿香都可以上场，，，常与紫苏、陈皮、荆芥穗、薄荷等配伍。。。。 。
别的，，，据近现代医家的履历，，，藿香还可以用于一些风热鼻渊之证，，，这也是藿香性味辛香之故，，，常与猪胆汁配伍。。。。 。
藿香和紫苏性味相近，，，都有揭晓和中的作用，，，但紫苏长于散寒解表，，，还能安胎、解鱼蟹毒；；；；；；藿香则长于化湿醒脾，，，还能解暑、治鼻渊。。。。 。
和香薷比起来，，，两者都能解暑揭晓之用，，，但香薷散寒解表较强，，，还能利水消肿；；；；；；藿香则化湿醒脾优于香薷。。。。 。
和藿香有关的方子，，，最著名的莫过于藿香正气散，，，出自《和剂局方》，，，组成为：藿香、厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草，，，适合四时外感不正之气，，，内伤饮食。。。。 。