中医诊断疾病的原理中，， ，最主要的一条就是“司外揣内”，， ，就像买西瓜，， ，我们会先问一下它的产地、品种，， ，有履历的人会看一下两头的蒂和瓜的形状、颜色，， ，然后拿起来拍一拍，， ，大致就可以判断一个西瓜好欠好。。。。这在中医里，， ，就是望闻问切。。。。“有诸内者，， ，必形诸外”，， ，我们可以通过身体外在体现，， ，分辨身体的寒热状态，， ，以指导304am永利集团日常生涯。。。。
一、寒证特点
1、冷：就是自己以为冷，， ，平时也怕冷。。。。除此之外，， ，还伴有如下症状：手摸起来很冰；；；到冬天就以为不惬意，， ，炎天会好一些；；；平时喜欢喝热的汤、吃热的工具，， ，不喜欢吃凉的工具；；；冬天整天抱着暖水袋或者衣服穿得比别人多。。。。
2、白：就是面色较量惨白，， ，口唇较量白，， ，舌色较量淡。。。。另外，， ，有些人的渗透物、渗透物也是白色的，， ，如痰、鼻涕，， ，或者小便没有什么颜色，， ，大便颜色也不是很深等，， ，都是寒的体现。。。。
3、�。。。。罕翘楹芟。。。。� ，就像水一样一直淌下来；；；或者咳出来的痰很�。。。。� ，倾轧的大即是稀的或常拉肚子。。。。
4、润：润就是不会干，， ，口不干、大便不干、小便相对较量多。。。。
5、静：通常喜欢清静，， ，不喜动。。。。
若是有冷、白、稀、润、静这些特点，， ，就可以起源判断为寒证，， ，通常用温热的药来治疗，， ，体质偏寒的人也要用温的要领来调理。。。。日常生涯中，， ，如常用于防治风寒伤风中发热、恶寒、流涕、头痛等症状的生姜、葱白、香菜；；；适用于寒证腹痛、吐逆、喜热饮等的干姜、红茶；；；适用于肢冷、畏寒、枢纽冷痛等的辣椒、酒等，， ，都属于温热性子的食物。。。。另外，， ，可用于寒证或体质偏寒的调理要领尚有艾灸、泡温泉、熏洗疗法、药熨、推拿、体操等。。。。
二、热证特点
1、热：指人自己没有体温升高，， ，但总以为很热、很烦，， ，人容易着急，， ，或某一个局部以为热，， ，如手足心热、背部热等；；；冬天惬意一点，， ，炎天更严重；；；吃热的工具就以为难受，， ，喝凉的工具就会以为惬意一些。。。。
2、红（黄）：“红”指面红、眼睛红或者舌头很红，， ，口唇很红；；；“黄”指的是渗透物、渗透物是黄色的，， ，好比鼻涕、痰、小便都是黄色的，， ，咳嗽出来的痰是黄的，， ，鼻涕擤出来也是黄的。。。。
3、稠：主要指渗透物、渗透物是黏稠的，， ，如鼻涕擤出来是黏糊糊的，， ，一直擤不掉；；；痰是黏糊糊的，， ，欠好咳出来，， ，这都是热的体现。。。。
4、干：口渴、大便干、小便较量少等。。。。
5、动：就是喜动不喜静，， ，热的时间人就会感应急躁，， ，炎天再被蚊子吵一下就会更烦，， ，辗转反侧。。。。
关于热的病证我们就用寒凉的药来治疗，， ，体质偏热的人则是用凉的要领来调理。。。。食物中萝卜、梨、绿豆、豆腐、薏米、绿茶、白木耳等都是偏凉的。。。。
（声明：本文仅为科普文章，， ，无产品宣传等其他广告、诱导内容）
中医诊断疾病的原理中，， ，最主要的一条就是“司外揣内”，， ，就像买西瓜，， ，我们会先问一下它的产地、品种，， ，有履历的人会看一下两头的蒂和瓜的形状、颜色，， ，然后拿起来拍一拍，， ，大致就可以判断一个西瓜好欠好。。。。这在中医里，， ，就是望闻问切。。。。“有诸内者，， ，必形诸外”，， ，我们可以通过身体外在体现，， ，分辨身体的寒热状态，， ，以指导304am永利集团日常生涯。。。。
一、寒证特点
1、冷：就是自己以为冷，， ，平时也怕冷。。。。除此之外，， ，还伴有如下症状：手摸起来很冰；；；到冬天就以为不惬意，， ，炎天会好一些；；；平时喜欢喝热的汤、吃热的工具，， ，不喜欢吃凉的工具；；；冬天整天抱着暖水袋或者衣服穿得比别人多。。。。
2、白：就是面色较量惨白，， ，口唇较量白，， ，舌色较量淡。。。。另外，， ，有些人的渗透物、渗透物也是白色的，， ，如痰、鼻涕，， ，或者小便没有什么颜色，， ，大便颜色也不是很深等，， ，都是寒的体现。。。。
3、�。。。。罕翘楹芟。。。。� ，就像水一样一直淌下来；；；或者咳出来的痰很�。。。。� ，倾轧的大即是稀的或常拉肚子。。。。
4、润：润就是不会干，， ，口不干、大便不干、小便相对较量多。。。。
5、静：通常喜欢清静，， ，不喜动。。。。
若是有冷、白、稀、润、静这些特点，， ，就可以起源判断为寒证，， ，通常用温热的药来治疗，， ，体质偏寒的人也要用温的要领来调理。。。。日常生涯中，， ，如常用于防治风寒伤风中发热、恶寒、流涕、头痛等症状的生姜、葱白、香菜；；；适用于寒证腹痛、吐逆、喜热饮等的干姜、红茶；；；适用于肢冷、畏寒、枢纽冷痛等的辣椒、酒等，， ，都属于温热性子的食物。。。。另外，， ，可用于寒证或体质偏寒的调理要领尚有艾灸、泡温泉、熏洗疗法、药熨、推拿、体操等。。。。
二、热证特点
1、热：指人自己没有体温升高，， ，但总以为很热、很烦，， ，人容易着急，， ，或某一个局部以为热，， ，如手足心热、背部热等；；；冬天惬意一点，， ，炎天更严重；；；吃热的工具就以为难受，， ，喝凉的工具就会以为惬意一些。。。。
2、红（黄）：“红”指面红、眼睛红或者舌头很红，， ，口唇很红；；；“黄”指的是渗透物、渗透物是黄色的，， ，好比鼻涕、痰、小便都是黄色的，， ，咳嗽出来的痰是黄的，， ，鼻涕擤出来也是黄的。。。。
3、稠：主要指渗透物、渗透物是黏稠的，， ，如鼻涕擤出来是黏糊糊的，， ，一直擤不掉；；；痰是黏糊糊的，， ，欠好咳出来，， ，这都是热的体现。。。。
4、干：口渴、大便干、小便较量少等。。。。
5、动：就是喜动不喜静，， ，热的时间人就会感应急躁，， ，炎天再被蚊子吵一下就会更烦，， ，辗转反侧。。。。
关于热的病证我们就用寒凉的药来治疗，， ，体质偏热的人则是用凉的要领来调理。。。。食物中萝卜、梨、绿豆、豆腐、薏米、绿茶、白木耳等都是偏凉的。。。。
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