俗话说“今年进补，，， ，明年打虎”，，， ，随着天气转冷，，， ，越来越多的人最先加入吃中药进补的行列。。。。进补中药虽好，，， ，但需因人而异，，， ，有虚才华补，，， ，不可盲目跟风。。。。临床上，，， ，因进补不当而生病的情形屡见不鲜。。。。今天，，， ，我们就来相识一下怎样准确使用西洋参、冬虫夏草这两味常见的滋补中药。。。。
一、滋补中药有考究
滋补中药是指具有补虚扶弱、增强抗病能力的药物。。。。凭证功效，，， ，滋补中药可分为四类：补气药，，， ，如人参、西洋参、太子参 ；；；补血药，，， ，如阿胶、大枣 ；；；补阴药，，， ，如冬虫夏草、灵芝 ；；；补阳药，，， ，如鹿茸、海马。。。。需要注重的是，，， ，滋补中药不可与补品相混淆。。。。补品是能滋养强壮身体、治疗体虚的食物，，， ，有些既是补药又是补品，，， ，好比大枣，，， ，既可以入药，，， ，也可以食用。。。。而滋补中药则是通过有针对性地增补人体的某些缺乏，，， ，提高人体的抗病能力。。。。俗话说“是药三分毒”，，， ，只有在泛起虚证时才华进补，，， ，合理用药有益康健，，， ，滥用则适得其反。。。。中医以为，，， ，疾病爆发、生长的基础原因是阴阳失调。。。。因此，，， ，调解阴阳、补其缺乏、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡，，， ，是治疗的基础原则。。。。
二、滋补中药遵照原则
1、 顺应季节：冬季严寒，，， ，人们食欲兴旺，，， ，此时进食滋补药品易于吸收，，， ，并且补品不易变质。。。。因此，，， ，冬季是进补的最佳季节。。。。
2、顺应地区：因地而异，，， ，北方严寒地区和南方炎热地区在用药与用量方面都应有所区别。。。。详细情形可遵医嘱。。。。
3、个体化服药：个人情形差别，，， ，服药应因人而异。。。。气虚者宜选用补气药 ；；；血虚者宜选用补血药。。。。最幸亏医师和药师的指导下用药。。。。
4、服药有禁忌：忌盲目进补，，， ，能食补则只管食补 ；；；忌不准时服药或中止服药 ；；；忌服用逾期变质药。。。。
三、冬虫夏草
虫草种类繁多，，， ，包括冬虫夏草、亚香棒虫草、新疆虫草、分枝虫草等，，， ，其中使用最多的是冬虫夏草。。。。
1、别要领： 看草形，，， ，冬虫夏草形状似蚕，，， ，一般长度在3-5厘米左右，，， ，直径0.3-0.8厘米，，， ，有环纹20-30个。。。。近头部的环纹较细，，， ，全身有足8对，，， ，近头部3对、中部4对较显着、近尾部1对，，， ，尾如蚕尾，，， ，质脆，，， ，易折断。。。。识草色，，， ，外貌为深黄至黄棕色，，， ，头部呈红棕色，，， ，断面为乳白色、非纤维状，，， ，有细纵皱纹，，， ，顶端稍膨大，，， ，质柔韧，，， ，断面为白色至黄白色。。。。闻草味，，， ，气微腥，，， ，味微苦。。。。
2、使用要领：冬虫夏草一般多入汤剂，，， ，煎汁服用，，， ，也可以制成散剂或丸剂服用。。。。但中药材的使用须辨证论治，，， ，应在专业中医指导下使用，，， ，不可自行随意使用。。。。冬虫夏草也可用于日常保�。。。。�，， ，如虫草白及粥（虫草6克、白及10克、粳米50克，，， ，把虫草和白及磨成粉，，， ，粳米加水煮成稀粥，，， ，米快熟时加入药粉和冰糖，，， ，煮至米熟粥稠），，， ，可用于虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血 ；；；冬虫夏草鸭（用冬虫夏草炖鸭子），，， ，具有补虚助阳的作用，，， ，适用于久病体虚、血虚、肢冷自汗、冷汗、阳痿遗精等症 ；；；还可和枸杞一起泡酒喝，，， ，对肾虚腰痛有一定作用。。。。
3、注重事项： 阴虚火旺者，，， ，不宜单独使用 ；；；有表邪者慎用。。。。恒久使用有重金属蓄积风险，，， ，久服宜慎 ；；；过敏体质者慎用。。。。在使用时需要辨证论治，，， ，因此用药前请咨询专业医生，，， ，在医生指导下规范用药。。。。
四、西洋参
西洋参是常用的补益中药，，， ，味甘、微苦、性凉，，， ，归心、肺、肾经，，， ，具有补气养阴、清热生津之功效。。。。
1、用要领：煮服法，，， ，将西洋参切片，，， ，取3克放入砂锅内，，， ，加水适量，，， ，用文火煮10分钟左右，，， ，及早饭前空腹，，， ，将参片与参汤一起服下。。。。炖服法，，， ，将西洋参切片，，， ，逐日取2-5克放入瓷碗中，，， ，加适量水浸泡3-5小时，，， ，碗口加盖，，， ，再将其置于锅内，，， ，隔水蒸炖20-30分钟，，， ，早饭前半小时服用。。。。蒸服法，，， ，将西洋参用小火烘干，，， ，研成细末，，， ，每次取5克，，， ，用1个鸡蛋拌入，，， ，蒸熟后服用。。。。合化法，，， ，将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，，， ，使其软化，，， ，再切成薄片，，， ，放在清洁的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，，， ，逐日早饭前和晚饭后各含服2-4片，，， ，细细品味咽下。。。。冲服法，，， ，将西洋参用小火烘干，，， ，研成细粉，，， ，每次取5克置杯中，，， ，加入少量蜂蜜，，， ，用开水突入，，， ，加盖后5分钟，，， ，可分数次服用，，， ，以空腹饮用为佳。。。。
2、注重事项：痰湿较重、咳嗽有痰或水肿的人，，， ，体质偏寒、胃部寒湿的人不宜服用。。。。若服用后泛起畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等，，， ，应阻止使用。。。。儿童等特殊人群，，， ，应在医生指导下使用。。。。
俗话说“今年进补，，， ，明年打虎”，，， ，随着天气转冷，，， ，越来越多的人最先加入吃中药进补的行列。。。。进补中药虽好，，， ，但需因人而异，，， ，有虚才华补，，， ，不可盲目跟风。。。。临床上，，， ，因进补不当而生病的情形屡见不鲜。。。。今天，，， ，我们就来相识一下怎样准确使用西洋参、冬虫夏草这两味常见的滋补中药。。。。
一、滋补中药有考究
滋补中药是指具有补虚扶弱、增强抗病能力的药物。。。。凭证功效，，， ，滋补中药可分为四类：补气药，，， ，如人参、西洋参、太子参 ；；；补血药，，， ，如阿胶、大枣 ；；；补阴药，，， ，如冬虫夏草、灵芝 ；；；补阳药，，， ，如鹿茸、海马。。。。需要注重的是，，， ，滋补中药不可与补品相混淆。。。。补品是能滋养强壮身体、治疗体虚的食物，，， ，有些既是补药又是补品，，， ，好比大枣，，， ，既可以入药，，， ，也可以食用。。。。而滋补中药则是通过有针对性地增补人体的某些缺乏，，， ，提高人体的抗病能力。。。。俗话说“是药三分毒”，，， ，只有在泛起虚证时才华进补，，， ，合理用药有益康健，，， ，滥用则适得其反。。。。中医以为，，， ，疾病爆发、生长的基础原因是阴阳失调。。。。因此，，， ，调解阴阳、补其缺乏、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡，，， ，是治疗的基础原则。。。。
二、滋补中药遵照原则
1、 顺应季节：冬季严寒，，， ，人们食欲兴旺，，， ，此时进食滋补药品易于吸收，，， ，并且补品不易变质。。。。因此，，， ，冬季是进补的最佳季节。。。。
2、顺应地区：因地而异，，， ，北方严寒地区和南方炎热地区在用药与用量方面都应有所区别。。。。详细情形可遵医嘱。。。。
3、个体化服药：个人情形差别，，， ，服药应因人而异。。。。气虚者宜选用补气药 ；；；血虚者宜选用补血药。。。。最幸亏医师和药师的指导下用药。。。。
4、服药有禁忌：忌盲目进补，，， ，能食补则只管食补 ；；；忌不准时服药或中止服药 ；；；忌服用逾期变质药。。。。
三、冬虫夏草
虫草种类繁多，，， ，包括冬虫夏草、亚香棒虫草、新疆虫草、分枝虫草等，，， ，其中使用最多的是冬虫夏草。。。。
1、别要领： 看草形，，， ，冬虫夏草形状似蚕，，， ，一般长度在3-5厘米左右，，， ，直径0.3-0.8厘米，，， ，有环纹20-30个。。。。近头部的环纹较细，，， ，全身有足8对，，， ，近头部3对、中部4对较显着、近尾部1对，，， ，尾如蚕尾，，， ，质脆，，， ，易折断。。。。识草色，，， ，外貌为深黄至黄棕色，，， ，头部呈红棕色，，， ，断面为乳白色、非纤维状，，， ，有细纵皱纹，，， ，顶端稍膨大，，， ，质柔韧，，， ，断面为白色至黄白色。。。。闻草味，，， ，气微腥，，， ，味微苦。。。。
2、使用要领：冬虫夏草一般多入汤剂，，， ，煎汁服用，，， ，也可以制成散剂或丸剂服用。。。。但中药材的使用须辨证论治，，， ，应在专业中医指导下使用，，， ，不可自行随意使用。。。。冬虫夏草也可用于日常保�。。。。�，， ，如虫草白及粥（虫草6克、白及10克、粳米50克，，， ，把虫草和白及磨成粉，，， ，粳米加水煮成稀粥，，， ，米快熟时加入药粉和冰糖，，， ，煮至米熟粥稠），，， ，可用于虚劳咳嗽、咽干痰少、咯血 ；；；冬虫夏草鸭（用冬虫夏草炖鸭子），，， ，具有补虚助阳的作用，，， ，适用于久病体虚、血虚、肢冷自汗、冷汗、阳痿遗精等症 ；；；还可和枸杞一起泡酒喝，，， ，对肾虚腰痛有一定作用。。。。
3、注重事项： 阴虚火旺者，，， ，不宜单独使用 ；；；有表邪者慎用。。。。恒久使用有重金属蓄积风险，，， ，久服宜慎 ；；；过敏体质者慎用。。。。在使用时需要辨证论治，，， ，因此用药前请咨询专业医生，，， ，在医生指导下规范用药。。。。
四、西洋参
西洋参是常用的补益中药，，， ，味甘、微苦、性凉，，， ，归心、肺、肾经，，， ，具有补气养阴、清热生津之功效。。。。
1、用要领：煮服法，，， ，将西洋参切片，，， ，取3克放入砂锅内，，， ，加水适量，，， ，用文火煮10分钟左右，，， ，及早饭前空腹，，， ，将参片与参汤一起服下。。。。炖服法，，， ，将西洋参切片，，， ，逐日取2-5克放入瓷碗中，，， ，加适量水浸泡3-5小时，，， ，碗口加盖，，， ，再将其置于锅内，，， ，隔水蒸炖20-30分钟，，， ，早饭前半小时服用。。。。蒸服法，，， ，将西洋参用小火烘干，，， ，研成细末，，， ，每次取5克，，， ，用1个鸡蛋拌入，，， ，蒸熟后服用。。。。合化法，，， ，将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，，， ，使其软化，，， ，再切成薄片，，， ，放在清洁的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，，， ，逐日早饭前和晚饭后各含服2-4片，，， ，细细品味咽下。。。。冲服法，，， ，将西洋参用小火烘干，，， ，研成细粉，，， ，每次取5克置杯中，，， ，加入少量蜂蜜，，， ，用开水突入，，， ，加盖后5分钟，，， ，可分数次服用，，， ，以空腹饮用为佳。。。。
2、注重事项：痰湿较重、咳嗽有痰或水肿的人，，， ，体质偏寒、胃部寒湿的人不宜服用。。。。若服用后泛起畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等，，， ，应阻止使用。。。。儿童等特殊人群，，， ，应在医生指导下使用。。。。