艾是纯阳之草 ，，，，，，能驱逐冷气 ，，，，，，又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒 ，，，，，，为菊科蒿属植物 ，，，，，，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用 ，，，，，，是止血的要药之一 ，，，，，，为中医妇科常用药物。。
关于艾草最早的纪录 ，，，，，，是其作为引取“天火”的前言。。我国有关物理、化学方面的主要文献《淮南万毕术》中纪录了关于冰透镜取火的内容 ，，，，，，“削冰令圆 ，，，，，，举以向日 ，，，，，，以艾承其影 ，，，，，，则火生。。”这可能也是艾又名“冰台”的由来。。
一、艾蒿具普遍生物活性
现代医学研究证实 ，，，，，，艾蒿具有治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性皮肤病、慢性肝炎、三叉神经痛、枢纽炎的功效 ，，，，，，还可以软化血管 ，，，，，，抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌等病原菌的生长。。艾蒿中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化性 ，，，，，，能够起到抗氧化、扫除自由基和抑菌等作用 ，，，，，，有很好的开发使用价值。。
北京中医医院中药师崔一然体现 ，，，，，，艾有生熟之分。。生艾为艾叶采来自然阴干；；；；；；熟艾则是经由重复揉、捣 ，，，，，，做成艾绒 ，，，，，，亦或是用醋炒黑 ，，，，，，甚至炒成炭 ，，，，，，也叫熟艾。。艾草作为医用 ，，，，，，入药多用生艾 ，，，，，，灸多用熟艾 ，，，，，，又称陈艾 ，，，，，，一般生涯一年以上的艾叶谓之陈艾。。
《孟子 离娄》云：“犹七年之病 ，，，，，，求三年之艾也。。”可见年龄时期 ，，，，，，艾草的疗效就已被认可 ，，，，，，“三年之艾”更是对艾草使用有了进一步的熟悉。。艾为一年生草本植物 ，，，，，，三年之艾 ，，，，，，并非生长三年的艾 ，，，，，，也不是陈放三年的艾绒 ，，，，，，而是采摘后贮存了三年之久的艾叶。。
二、挂艾人 ，，，，，，食艾草
我国端午挂艾的历史悠久 ，，，，，，南北朝时泛起了在门口挂艾人禳毒的民俗。。南朝梁宗懔《荆楚岁时记》纪录：“以艾为虎形 ，，，，，，或剪彩为小虎 ，，，，，，帖以艾叶 ，，，，，，内人争相戴之。。”在宋代的民俗中 ，，，，，，端午挂天师符 ，，，，，，且以艾草、大蒜诸物缚成骑虎天师像 ，，，，，，用以驱邪辟毒。。《荆楚岁时记》纪录：“五月五日……采艾以为人 ，，，，，，悬门户上 ，，，，，，以禳毒气。。”由此可见 ，，，，，，除采艾叶扎成人形外 ，，，，，，也将艾叶扎成虎形给妇女和孩子佩带来避邪驱瘴。。由于艾叶具有浓郁的香气 ，，，，，，可以让人神清气爽 ，，，，，，少生疾病。。
“食艾”即以艾草为食。。中国人考究“民以食为天” ，，，，，，神农尝百草是中国古板饮食文化和医药文化的肇始 ，，，，，，中医“药食同源”理论追溯于此。。我国昔人早在3000多年前就以鲜艾入膳 ，，，，，，陈艾入药 ，，，，，，形成了奇异的中国艾草饮食文化。。
艾草既可内服也可外用 ，，，，，，最新的中国药食同源品类已经把艾草纳入87个种类之一。。艾草饮食主要包括饮用和食用两个方面。。一方面 ，，，，，，艾草饮用包括艾草茶、艾草汁和艾草酒。。《本草纲目》、《名医别录》和《药性论》中均有艾草茶的纪录 ，，，，，，艾草茶主要以艾叶泡成 ，，，，，，也可以是艾叶与其它质料混和泡制。。艾草茶加工方法主要有粗揉、蒸煮、中揉、干燥四个环节。。艾草茶可分为艾草豆汁茶、红花艾草茶和当归艾叶茶等。。艾草茶不但可以治疗疲劳与空调病、月巴胖与高血压、保肠胃护肝脏等类型的现代文明病 ，，，，，，并且还可以治疗妇科疾病、治疗心脏病和神经痛。。
唐《食疗本草》中纪录：“春月采嫩艾作菜食 ，，，，，，或和面作如弹子” ，，，，，，时至今日在我国江南地区仍保存有清明节吃艾草青团的习俗。。
三、“透诸经而治百病”——艾灸
中医以为 ，，，，，，艾灸可以“透诸经而治百病” ，，，，，，有通经活络、行气活血、祛除寒湿、回阳救逆、防病保健等功效。。《本草纲目》言：“凡用艾叶 ，，，，，，须用陈久者 ，，，，，，治令细软 ，，，，，，谓之熟艾。。若生艾灸火 ，，，，，，则易伤人肌脉。。”陈艾灸火“温而不燥 ，，，，，，润能通经” ，，，，，，新艾施灸 ，，，，，，火烈有灼痛感。。但也并非越陈越好 ，，，，，，生涯3-5年的艾草最相宜艾灸 ，，，，，，既祛除了燥气 ，，，，，，又生涯了药性。。东晋 葛洪《肘后备急方》载“以艾灸病人四床角 ，，，，，，各一壮 ，，，，，，令不相染” ，，，，，，是以艾叶烟熏消毒预防瘟疫熏染病。。
艾草并非艾灸的原始质料 ，，，，，，人们通过重复实践与较量后发明 ，，，，，，艾草因其取材利便、操作简朴、效果显著而成为灸的主要用料。。艾灸历史很是悠久 ，，，，，，早在三国时期曹翕就撰写了历史上首部灸法专著《曹氏灸方》 ，，，，，，魏晋南北朝是灸法的快速生长阶段 ，，，，，，尤其是两晋时期的灸法获得了长足的生长 ，，，，，，泛起了一批灸法各人及代表性著作。。
历史上使用艾灸乐成治病不但历史悠久 ，，，，，，并且举不堪举。。东汉时期 ，，，，，，华佗善于用灸法给患者治疗疾病 ，，，，，，他一般选用一两个穴位 ，，，，，，每个穴位灸七八个艾炷 ，，，，，，病便能痊愈。。艾灸有特殊疗效。。例如人体体表或体内生长出的肿瘤、赘疣 ，，，，，，若是接纳艾灸来治疗 ，，，，，，往往能够连忙收到立竿见影的效果。。
相传东晋葛洪妻子鲍姑 ，，，，，，更是善于用灸法 ，，，，，，她是我国历史上一位了不起女灸疗专家。。《鲍姑祠记》记述：“鲍姑用越岗自然之艾 ，，，，，，以灸人身赘疣 ，，，，，，一灼即消除无有 ，，，，，，历年久而所惠多。。”明代李梃《医学入门》言：“药之缺乏 ，，，，，，针之不到 ，，，，，，必需灸之” ，，，，，，说明灸法可以起到针、药有时不可起到的作用。。
艾是纯阳之草 ，，，，，，能驱逐冷气 ，，，，，，又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒 ，，，，，，为菊科蒿属植物 ，，，，，，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用 ，，，，，，是止血的要药之一 ，，，，，，为中医妇科常用药物。。
关于艾草最早的纪录 ，，，，，，是其作为引取“天火”的前言。。我国有关物理、化学方面的主要文献《淮南万毕术》中纪录了关于冰透镜取火的内容 ，，，，，，“削冰令圆 ，，，，，，举以向日 ，，，，，，以艾承其影 ，，，，，，则火生。。”这可能也是艾又名“冰台”的由来。。
一、艾蒿具普遍生物活性
现代医学研究证实 ，，，，，，艾蒿具有治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性皮肤病、慢性肝炎、三叉神经痛、枢纽炎的功效 ，，，，，，还可以软化血管 ，，，，，，抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌等病原菌的生长。。艾蒿中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化性 ，，，，，，能够起到抗氧化、扫除自由基和抑菌等作用 ，，，，，，有很好的开发使用价值。。
北京中医医院中药师崔一然体现 ，，，，，，艾有生熟之分。。生艾为艾叶采来自然阴干；；；；；；熟艾则是经由重复揉、捣 ，，，，，，做成艾绒 ，，，，，，亦或是用醋炒黑 ，，，，，，甚至炒成炭 ，，，，，，也叫熟艾。。艾草作为医用 ，，，，，，入药多用生艾 ，，，，，，灸多用熟艾 ，，，，，，又称陈艾 ，，，，，，一般生涯一年以上的艾叶谓之陈艾。。
《孟子 离娄》云：“犹七年之病 ，，，，，，求三年之艾也。。”可见年龄时期 ，，，，，，艾草的疗效就已被认可 ，，，，，，“三年之艾”更是对艾草使用有了进一步的熟悉。。艾为一年生草本植物 ，，，，，，三年之艾 ，，，，，，并非生长三年的艾 ，，，，，，也不是陈放三年的艾绒 ，，，，，，而是采摘后贮存了三年之久的艾叶。。
二、挂艾人 ，，，，，，食艾草
我国端午挂艾的历史悠久 ，，，，，，南北朝时泛起了在门口挂艾人禳毒的民俗。。南朝梁宗懔《荆楚岁时记》纪录：“以艾为虎形 ，，，，，，或剪彩为小虎 ，，，，，，帖以艾叶 ，，，，，，内人争相戴之。。”在宋代的民俗中 ，，，，，，端午挂天师符 ，，，，，，且以艾草、大蒜诸物缚成骑虎天师像 ，，，，，，用以驱邪辟毒。。《荆楚岁时记》纪录：“五月五日……采艾以为人 ，，，，，，悬门户上 ，，，，，，以禳毒气。。”由此可见 ，，，，，，除采艾叶扎成人形外 ，，，，，，也将艾叶扎成虎形给妇女和孩子佩带来避邪驱瘴。。由于艾叶具有浓郁的香气 ，，，，，，可以让人神清气爽 ，，，，，，少生疾病。。
“食艾”即以艾草为食。。中国人考究“民以食为天” ，，，，，，神农尝百草是中国古板饮食文化和医药文化的肇始 ，，，，，，中医“药食同源”理论追溯于此。。我国昔人早在3000多年前就以鲜艾入膳 ，，，，，，陈艾入药 ，，，，，，形成了奇异的中国艾草饮食文化。。
艾草既可内服也可外用 ，，，，，，最新的中国药食同源品类已经把艾草纳入87个种类之一。。艾草饮食主要包括饮用和食用两个方面。。一方面 ，，，，，，艾草饮用包括艾草茶、艾草汁和艾草酒。。《本草纲目》、《名医别录》和《药性论》中均有艾草茶的纪录 ，，，，，，艾草茶主要以艾叶泡成 ，，，，，，也可以是艾叶与其它质料混和泡制。。艾草茶加工方法主要有粗揉、蒸煮、中揉、干燥四个环节。。艾草茶可分为艾草豆汁茶、红花艾草茶和当归艾叶茶等。。艾草茶不但可以治疗疲劳与空调病、月巴胖与高血压、保肠胃护肝脏等类型的现代文明病 ，，，，，，并且还可以治疗妇科疾病、治疗心脏病和神经痛。。
唐《食疗本草》中纪录：“春月采嫩艾作菜食 ，，，，，，或和面作如弹子” ，，，，，，时至今日在我国江南地区仍保存有清明节吃艾草青团的习俗。。
三、“透诸经而治百病”——艾灸
中医以为 ，，，，，，艾灸可以“透诸经而治百病” ，，，，，，有通经活络、行气活血、祛除寒湿、回阳救逆、防病保健等功效。。《本草纲目》言：“凡用艾叶 ，，，，，，须用陈久者 ，，，，，，治令细软 ，，，，，，谓之熟艾。。若生艾灸火 ，，，，，，则易伤人肌脉。。”陈艾灸火“温而不燥 ，，，，，，润能通经” ，，，，，，新艾施灸 ，，，，，，火烈有灼痛感。。但也并非越陈越好 ，，，，，，生涯3-5年的艾草最相宜艾灸 ，，，，，，既祛除了燥气 ，，，，，，又生涯了药性。。东晋 葛洪《肘后备急方》载“以艾灸病人四床角 ，，，，，，各一壮 ，，，，，，令不相染” ，，，，，，是以艾叶烟熏消毒预防瘟疫熏染病。。
艾草并非艾灸的原始质料 ，，，，，，人们通过重复实践与较量后发明 ，，，，，，艾草因其取材利便、操作简朴、效果显著而成为灸的主要用料。。艾灸历史很是悠久 ，，，，，，早在三国时期曹翕就撰写了历史上首部灸法专著《曹氏灸方》 ，，，，，，魏晋南北朝是灸法的快速生长阶段 ，，，，，，尤其是两晋时期的灸法获得了长足的生长 ，，，，，，泛起了一批灸法各人及代表性著作。。
历史上使用艾灸乐成治病不但历史悠久 ，，，，，，并且举不堪举。。东汉时期 ，，，，，，华佗善于用灸法给患者治疗疾病 ，，，，，，他一般选用一两个穴位 ，，，，，，每个穴位灸七八个艾炷 ，，，，，，病便能痊愈。。艾灸有特殊疗效。。例如人体体表或体内生长出的肿瘤、赘疣 ，，，，，，若是接纳艾灸来治疗 ，，，，，，往往能够连忙收到立竿见影的效果。。
相传东晋葛洪妻子鲍姑 ，，，，，，更是善于用灸法 ，，，，，，她是我国历史上一位了不起女灸疗专家。。《鲍姑祠记》记述：“鲍姑用越岗自然之艾 ，，，，，，以灸人身赘疣 ，，，，，，一灼即消除无有 ，，，，，，历年久而所惠多。。”明代李梃《医学入门》言：“药之缺乏 ，，，，，，针之不到 ，，，，，，必需灸之” ，，，，，，说明灸法可以起到针、药有时不可起到的作用。。