牙龈是牙齿生命的土壤，，牙龈康健决议了牙齿康健，，而牙齿关于生命的主要意义不言而喻。。 。。古语云：“百物养生、莫先固齿”。。 。。牙龈的作用是顾护牙齿、协助品味。。 。。因此，，维持牙龈的正常心理功效，，就是�；；；；�304am永利集团身体康健。。 。。怎样自行判断牙龈的康健状态，，相识藏在牙龈中的康健密码？？？？？着实，，从牙龈颜色入手便能略知一二。。 。。
常见牙龈颜色有粉红色、暗红色、暗紫色、淡白色及鲜红色。。 。。粉红色是牙龈本色，，也是最康健的颜色。。 。。由于疾病引起的牙龈颜色异常，，凭证中医辨证分型，，各有差别。。 。。
1、牙龈鲜红色：胃火炽盛。。 。。胃中实热之邪炽盛，，胃气失和，，性能亢进，，胃火上炎，，热盛伤津，，则会导致牙龈泛起鲜红色，，严重者还会泛起牙龈出血。。 。。同时伴有牙周或牙龈胀痛、舌苔黄厚、口干、性情急等。。 。。关于这种情形，，通常使用牙周刮治法，，即用中药消除牙龈局部炎症。。 。。同时，，用清热解毒、清泻胃火的中药熬成汤剂（黄芩 10克、丁香叶10克、连翘15克、金银花15克）早晚漱口或口服。。 。。
2、牙龈淡白色：气虚。。 。。中医以为，，看牙龈可知晓气血。。 。。牙龈是很是容易视察气血的部位，，若是人气血缺乏、气虚体乏，，牙龈颜色多为淡白色。。 。。经常体现为清早咯痰、口腔有暗红色唾液，，舌质体现为胖大、齿痕、苔白，，同时伴少气乏力、失眠多梦、腰膝酸软等气虚症状。。 。。调理气虚可选用具有补气功效的药物，，好比人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣等中草药。。 。。气虚者寻常应多加入磨炼增强体质，，古板的健身要领最为相宜，，好比太极拳、太极剑等。。 。。饮食上，，多吃补气食物，，好比小米、糯米、扁豆、胡萝卜、豆腐、红薯、鸡肉、猪肚、马铃薯、香菇等。。 。。
3、牙龈暗红色：阴虚。。 。。阴虚型体质人群的牙龈颜色体现为暗红色，，常伴有性情急躁、夜梦多、手脚心偏热等症状，，口腔内唾液量少、总以为口干等。。 。。“金元四各人”之首、养阴派学说首创人朱丹溪指出：“人，，阴常缺乏，，阳常有余；；；；阴虚难治，，阳虚易补”，，补阴常用石斛、玉竹、天冬、银耳、鸭梨、鸭肉、桑葚等药食同源之品，，可起到养阴生津的功效。。 。。阴虚体质的人性情较急躁，，容易心烦发怒，，这是阴虚火旺，，火扰神明之故，，故应遵照“恬淡虚无”“精神内守”的养神之法。。 。。平时在事情中，，对非原则性问题，，少与人争，，以镌汰激怒。。 。。假期可到墟落静养，，远离都会喧嚣。。 。。
4、牙龈暗紫色：血瘀。。 。。在患有多年牙周病、同时年岁较大的人群中，，牙龈颜色可体现为暗紫色，，部分可在牙龈上看到凝血块或瘀血，，舌苔为黄苔或白苔。。 。。这种情形在中医看来属血瘀型。。 。。这些人群还会体现出一些血瘀症状，，好比头眼花晕、面色青暗、口唇阴晦等，，年岁偏大者有冠心病，，常泛起心前区刺痛等，，并伴有牙痛等症状。。 。。血瘀型人群可常吃山楂片、适量饮用葡萄酒，，以活血化瘀、改善血液循环。。 。。适当运动同样主要，，有利于调理血瘀，，推荐舞蹈、打太极拳、练八段锦等。。 。。血瘀体质者在精神保养上，，需要作育乐观情绪。。 。。精神愉快则气血和畅、营卫流通，，有利血瘀体质的改善。。 。。
需要提醒的是，，牙龈颜色异常也并非一定预示身体有恙，，某些客观因素也会导致。。 。。好比，，某些地区人群，，由于特殊水质（含氟高、含钙高、重金属污染），，牙龈颜色会有一些色素冷静，，可泛起暗紫色、褐色、暗红色、淡白色或淡黄色。。 。�；；；Ｉ杏幸恍┤搜丽葛つぷ橹媳�，，牙龈和骨壁贴得较近，，牙龈颜色呈淡白色。。 。。这些情形仍属于正常牙龈，，不必过于担心。。 。。
牙龈是牙齿生命的土壤，，牙龈康健决议了牙齿康健，，而牙齿关于生命的主要意义不言而喻。。 。。古语云：“百物养生、莫先固齿”。。 。。牙龈的作用是顾护牙齿、协助品味。。 。。因此，，维持牙龈的正常心理功效，，就是�；；；；�304am永利集团身体康健。。 。。怎样自行判断牙龈的康健状态，，相识藏在牙龈中的康健密码？？？？？着实，，从牙龈颜色入手便能略知一二。。 。。
常见牙龈颜色有粉红色、暗红色、暗紫色、淡白色及鲜红色。。 。。粉红色是牙龈本色，，也是最康健的颜色。。 。。由于疾病引起的牙龈颜色异常，，凭证中医辨证分型，，各有差别。。 。。
1、牙龈鲜红色：胃火炽盛。。 。。胃中实热之邪炽盛，，胃气失和，，性能亢进，，胃火上炎，，热盛伤津，，则会导致牙龈泛起鲜红色，，严重者还会泛起牙龈出血。。 。。同时伴有牙周或牙龈胀痛、舌苔黄厚、口干、性情急等。。 。。关于这种情形，，通常使用牙周刮治法，，即用中药消除牙龈局部炎症。。 。。同时，，用清热解毒、清泻胃火的中药熬成汤剂（黄芩 10克、丁香叶10克、连翘15克、金银花15克）早晚漱口或口服。。 。。
2、牙龈淡白色：气虚。。 。。中医以为，，看牙龈可知晓气血。。 。。牙龈是很是容易视察气血的部位，，若是人气血缺乏、气虚体乏，，牙龈颜色多为淡白色。。 。。经常体现为清早咯痰、口腔有暗红色唾液，，舌质体现为胖大、齿痕、苔白，，同时伴少气乏力、失眠多梦、腰膝酸软等气虚症状。。 。。调理气虚可选用具有补气功效的药物，，好比人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣等中草药。。 。。气虚者寻常应多加入磨炼增强体质，，古板的健身要领最为相宜，，好比太极拳、太极剑等。。 。。饮食上，，多吃补气食物，，好比小米、糯米、扁豆、胡萝卜、豆腐、红薯、鸡肉、猪肚、马铃薯、香菇等。。 。。
3、牙龈暗红色：阴虚。。 。。阴虚型体质人群的牙龈颜色体现为暗红色，，常伴有性情急躁、夜梦多、手脚心偏热等症状，，口腔内唾液量少、总以为口干等。。 。。“金元四各人”之首、养阴派学说首创人朱丹溪指出：“人，，阴常缺乏，，阳常有余；；；；阴虚难治，，阳虚易补”，，补阴常用石斛、玉竹、天冬、银耳、鸭梨、鸭肉、桑葚等药食同源之品，，可起到养阴生津的功效。。 。。阴虚体质的人性情较急躁，，容易心烦发怒，，这是阴虚火旺，，火扰神明之故，，故应遵照“恬淡虚无”“精神内守”的养神之法。。 。。平时在事情中，，对非原则性问题，，少与人争，，以镌汰激怒。。 。。假期可到墟落静养，，远离都会喧嚣。。 。。
4、牙龈暗紫色：血瘀。。 。。在患有多年牙周病、同时年岁较大的人群中，，牙龈颜色可体现为暗紫色，，部分可在牙龈上看到凝血块或瘀血，，舌苔为黄苔或白苔。。 。。这种情形在中医看来属血瘀型。。 。。这些人群还会体现出一些血瘀症状，，好比头眼花晕、面色青暗、口唇阴晦等，，年岁偏大者有冠心病，，常泛起心前区刺痛等，，并伴有牙痛等症状。。 。。血瘀型人群可常吃山楂片、适量饮用葡萄酒，，以活血化瘀、改善血液循环。。 。。适当运动同样主要，，有利于调理血瘀，，推荐舞蹈、打太极拳、练八段锦等。。 。。血瘀体质者在精神保养上，，需要作育乐观情绪。。 。。精神愉快则气血和畅、营卫流通，，有利血瘀体质的改善。。 。。
需要提醒的是，，牙龈颜色异常也并非一定预示身体有恙，，某些客观因素也会导致。。 。。好比，，某些地区人群，，由于特殊水质（含氟高、含钙高、重金属污染），，牙龈颜色会有一些色素冷静，，可泛起暗紫色、褐色、暗红色、淡白色或淡黄色。。 。�；；；Ｉ杏幸恍┤搜丽葛つぷ橹媳�，，牙龈和骨壁贴得较近，，牙龈颜色呈淡白色。。 。。这些情形仍属于正常牙龈，，不必过于担心。。 。。