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【养生】秋梨——滋阴润燥的好食材
2019-09-27

秋梨是滋阴润燥的好食材。。。。《本草纲目》纪录,,,,,秋梨可“润肺凉心、消痰降火,,,,,解疮毒、酒毒”。。。。梨汁煮粥,,,,,治小儿疳热及风热昏燥。。。。嗜好烈酒的人,,,,,体内容易积热,,,,,火旺痰多,,,,,易患毒痈肿疮等疾病,,,,,经常吃梨,,,,,就可以阻止这些隐患。。。。

梨不但是水果中的佳品,,,,,也是治病的良药。。。。秋梨是我国最古老的果木之一,,,,,它酸甜适口,,,,,汁多爽利,,,,,醇香怡人。。。。杨万里在《咏梨》中谓其“骨里馨香衣不隔,,,,,胸中冰雪齿偏知。。。。卖浆碎捣琼为汁,,,,,解甲方怜玉作肌”。。。。中医以为,,,,,梨味甘、微酸,,,,,性凉,,,,,归肺、胃经,,,,,有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效,,,,,适用于热咳或燥咳、热病津伤,,,,,或酒后烦渴、消渴等。。。。肺主气,,,,,司呼吸,,,,,肺合皮毛又与大肠相内外。。。。秋燥袭来易伤肺,,,,,体现为口、唇、鼻、咽、舌燥干,,,,,大便秘结,,,,,皮肤干甚至皲裂。。。。燥邪伤肺,,,,,轻则干咳少痰,,,,,痰粘难咳,,,,,重则痰中带血。。。。中医以为,,,,,燥为秋季主气,,,,,肺喜润而恶燥,,,,,白露事后天气干燥,,,,,空气湿度低,,,,,最易伤肺。。。。正所谓“春夏养阳,,,,,秋冬养阴”,,,,,故秋冬保健应以养肺为先。。。。


秋梨是去燥润肺佳品。。。。除鲜食外,,,,,还可以加工制造成梨酒、梨膏、梨脯和梨罐头等。。。。秋梨膏就是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的一款药膳饮品,,,,,《本草求原》中所纪录的“秋梨蜜膏”相传始于唐朝。。。。听说,,,,,唐武宗李炎患病,,,,,终日口干舌燥,,,,,心热气促,,,,,服了上百种药物均不见疗效,,,,,御医和满朝文武束手无策。。。。正在众人焦虑担心之时,,,,,一个羽士用梨、蜂蜜及种种中草药配伍熬制的蜜膏治好了天子的病,,,,,以后,,,,,羽士的这个妙方成了宫廷秘方,,,,,直到清朝才流入民间。。。。秋梨膏最早泛起在北京的药铺,,,,,是为宫中制作的御药之一,,,,,至今在中药行业著名的老字号同仁堂中,,,,,还保存着“秋梨润肺膏”,,,,,且每年都脱销海内外。。。。


在秋季食用秋梨、饮用秋梨膏恰恰可以滋润气肺,,,,,调理阴阳平衡,,,,,从而抵达去燥润肺、益寿延年之效果。。。。已往北京一到秋天常刮大风,,,,,空气干燥,,,,,患伤风、恳蛟的人许多,,,,,人们就买梨回家熬梨水,,,,,既适口又防病治病。。。。各人在秋季无妨一试。。。。(北京市向阳区中医医院副主任医师)


【养生】秋梨——滋阴润燥的好食材

秋梨是滋阴润燥的好食材。。。。《本草纲目》纪录,,,,,秋梨可“润肺凉心、消痰降火,,,,,解疮毒、酒毒”。。。。梨汁煮粥,,,,,治小儿疳热及风热昏燥。。。。嗜好烈酒的人,,,,,体内容易积热,,,,,火旺痰多,,,,,易患毒痈肿疮等疾病,,,,,经常吃梨,,,,,就可以阻止这些隐患。。。。

梨不但是水果中的佳品,,,,,也是治病的良药。。。。秋梨是我国最古老的果木之一,,,,,它酸甜适口,,,,,汁多爽利,,,,,醇香怡人。。。。杨万里在《咏梨》中谓其“骨里馨香衣不隔,,,,,胸中冰雪齿偏知。。。。卖浆碎捣琼为汁,,,,,解甲方怜玉作肌”。。。。中医以为,,,,,梨味甘、微酸,,,,,性凉,,,,,归肺、胃经,,,,,有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效,,,,,适用于热咳或燥咳、热病津伤,,,,,或酒后烦渴、消渴等。。。。肺主气,,,,,司呼吸,,,,,肺合皮毛又与大肠相内外。。。。秋燥袭来易伤肺,,,,,体现为口、唇、鼻、咽、舌燥干,,,,,大便秘结,,,,,皮肤干甚至皲裂。。。。燥邪伤肺,,,,,轻则干咳少痰,,,,,痰粘难咳,,,,,重则痰中带血。。。。中医以为,,,,,燥为秋季主气,,,,,肺喜润而恶燥,,,,,白露事后天气干燥,,,,,空气湿度低,,,,,最易伤肺。。。。正所谓“春夏养阳,,,,,秋冬养阴”,,,,,故秋冬保健应以养肺为先。。。。


秋梨是去燥润肺佳品。。。。除鲜食外,,,,,还可以加工制造成梨酒、梨膏、梨脯和梨罐头等。。。。秋梨膏就是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的一款药膳饮品,,,,,《本草求原》中所纪录的“秋梨蜜膏”相传始于唐朝。。。。听说,,,,,唐武宗李炎患病,,,,,终日口干舌燥,,,,,心热气促,,,,,服了上百种药物均不见疗效,,,,,御医和满朝文武束手无策。。。。正在众人焦虑担心之时,,,,,一个羽士用梨、蜂蜜及种种中草药配伍熬制的蜜膏治好了天子的病,,,,,以后,,,,,羽士的这个妙方成了宫廷秘方,,,,,直到清朝才流入民间。。。。秋梨膏最早泛起在北京的药铺,,,,,是为宫中制作的御药之一,,,,,至今在中药行业著名的老字号同仁堂中,,,,,还保存着“秋梨润肺膏”,,,,,且每年都脱销海内外。。。。


在秋季食用秋梨、饮用秋梨膏恰恰可以滋润气肺,,,,,调理阴阳平衡,,,,,从而抵达去燥润肺、益寿延年之效果。。。。已往北京一到秋天常刮大风,,,,,空气干燥,,,,,患伤风、恳蛟的人许多,,,,,人们就买梨回家熬梨水,,,,,既适口又防病治病。。。。各人在秋季无妨一试。。。。(北京市向阳区中医医院副主任医师)