许多人通常里，，，胃欠好、胃不惬意就喝粥，，，那么这是准确的做法吗？？？着实养胃食物并不像各人想的那么简朴，，，究竟是否养胃也是有条件的。。。
1.面食
胃欠好就要吃面食，，，这种说法是有一定原理的。。。由于面食一般较量好消化，，，尤其关于胃酸过多的患者来说，，，多吃一些发面的食物不但能资助胃部更好地消化，，，还由于发面中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸，，，而起到治疗的效果。。。面食虽然较量养胃，，，但还要注重面食的软硬、烹饪方式等方面。。。例如，，，软面条、馒头等就比硬面条、烙饼等对胃的刺激小，，，尤其是慢性胃炎、胃溃疡患者，，，平时的生涯中要阻止对胃肠道的刺激，，，不要吃过硬、过凉、辛辣、油腻的食物，，，这类患者适合吃像面片、龙须面等食物。。。
2.牛奶
牛奶可以稀释胃酸，，，因此常被人们以为是很是适合养胃的食物。。。贾凯体现，，，牛奶相关于其他食物，，，确实对胃的刺激相对要少。。。虽然有些说法以为牛奶可以中和胃酸，，，在胃外貌形成保�；；；；；つ�，，，但现实上牛奶过多过于频仍的摄入会增添胃酸的渗透。。。牛奶关于有胃病的患者来说是可以食用的，，，但要注重适度。。。每个人天天300克奶及奶制品为宜，，，早餐或者晚上临睡前一小时一杯牛奶(200~250毫升)，，，午餐一小杯酸奶(100~125毫升)，，，万万不要把牛奶作为一种治疗胃病的手段。。。
3.粥类
粥类的食物属于流食，，，质地很软，，，容易消化，，，可以减轻胃肠道肩负，，，理论上，，，是一款很好的养胃食物。。。然而，，，北京向阳医院消化内科副主任医师贾凯体现，，，并不是所有的胃病患者都适合喝粥。。。好比，，，有胃食管反流病的患者就不适合喝粥。。。这是由于粥较量稀，，，患者喝下去以后容易引起反流，，，从而造成胃部泛酸，，，会加重病情。。。这类病人不建议进食过多的流食，，，他们适合进食半流质或半固体的食物。。。
4.苏打饼干
苏打饼干从因素上看，，，它其中含有碱性的碳酸氢钠，，，可以和胃酸渗透兴旺者的胃酸举行中和，，，缓解胃酸渗透过多而爆发的“烧心”等症状。。。
5.山药
山药属于淀粉类食物，，，胃病患者是可以选择食用的。。。山药谈不上养胃照旧伤胃，，，由于从山药的因素上看，，，并没有特殊养胃的因素。。。主要照旧看烹饪的要领，，，一般都是用蒸的要领，，，这种要领做出的山药会较量软，，，对胃没有刺激作用，，，适合所有胃病患者食用。。。
许多人通常里，，，胃欠好、胃不惬意就喝粥，，，那么这是准确的做法吗？？？着实养胃食物并不像各人想的那么简朴，，，究竟是否养胃也是有条件的。。。
1.面食
胃欠好就要吃面食，，，这种说法是有一定原理的。。。由于面食一般较量好消化，，，尤其关于胃酸过多的患者来说，，，多吃一些发面的食物不但能资助胃部更好地消化，，，还由于发面中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸，，，而起到治疗的效果。。。面食虽然较量养胃，，，但还要注重面食的软硬、烹饪方式等方面。。。例如，，，软面条、馒头等就比硬面条、烙饼等对胃的刺激小，，，尤其是慢性胃炎、胃溃疡患者，，，平时的生涯中要阻止对胃肠道的刺激，，，不要吃过硬、过凉、辛辣、油腻的食物，，，这类患者适合吃像面片、龙须面等食物。。。
2.牛奶
牛奶可以稀释胃酸，，，因此常被人们以为是很是适合养胃的食物。。。贾凯体现，，，牛奶相关于其他食物，，，确实对胃的刺激相对要少。。。虽然有些说法以为牛奶可以中和胃酸，，，在胃外貌形成保�；；；；；つ�，，，但现实上牛奶过多过于频仍的摄入会增添胃酸的渗透。。。牛奶关于有胃病的患者来说是可以食用的，，，但要注重适度。。。每个人天天300克奶及奶制品为宜，，，早餐或者晚上临睡前一小时一杯牛奶(200~250毫升)，，，午餐一小杯酸奶(100~125毫升)，，，万万不要把牛奶作为一种治疗胃病的手段。。。
3.粥类
粥类的食物属于流食，，，质地很软，，，容易消化，，，可以减轻胃肠道肩负，，，理论上，，，是一款很好的养胃食物。。。然而，，，北京向阳医院消化内科副主任医师贾凯体现，，，并不是所有的胃病患者都适合喝粥。。。好比，，，有胃食管反流病的患者就不适合喝粥。。。这是由于粥较量稀，，，患者喝下去以后容易引起反流，，，从而造成胃部泛酸，，，会加重病情。。。这类病人不建议进食过多的流食，，，他们适合进食半流质或半固体的食物。。。
4.苏打饼干
苏打饼干从因素上看，，，它其中含有碱性的碳酸氢钠，，，可以和胃酸渗透兴旺者的胃酸举行中和，，，缓解胃酸渗透过多而爆发的“烧心”等症状。。。
5.山药
山药属于淀粉类食物，，，胃病患者是可以选择食用的。。。山药谈不上养胃照旧伤胃，，，由于从山药的因素上看，，，并没有特殊养胃的因素。。。主要照旧看烹饪的要领，，，一般都是用蒸的要领，，，这种要领做出的山药会较量软，，，对胃没有刺激作用，，，适合所有胃病患者食用。。。