爱美是女人的天性,,,,年轻是女人的资源,,,,女性朋侪都希望自己可以永远的年轻漂亮,,,,可是时光总是无情的,,,,会让女性朋侪的容颜不如已往,,,,以是许多女性朋侪也越来越注重保养,,,,可是社会给女性的压力也很大,,,,平时没有太多的时间去做美容,,,,以是想通过喝一些茶来抵达美容养颜排毒的目的,,,,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢????
一、柠檬香蜂茶
质料:香蜂草2枝,,,,柠檬3片,,,,蜂蜜适量。。。。。
泡法:1、香蜂草用滚水冲泡放凉。。。。。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。。。。。
功效:香蜂草能够放松心情,,,,缓解神经主要;;;;;;柠檬富含VC,,,,美白肌肤并增强反抗力,,,,适合办公室主要的脑力事情者饮用。。。。。
二、祛斑花果茶
质料:白果25g,,,,白菊花3朵,,,,雪梨3个,,,,牛奶适量,,,,蜂蜜适量。。。。。
泡法:1、白果去壳、去衣。。。。。
2、雪梨去皮切粒。。。。。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,,,,至白果变软即可。。。。。
4、加入牛奶,,,,煮滚。。。。。待放凉后,,,,加入蜂蜜饮用。。。。。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,,,,能够阻止玄色素沉积、洁肤除斑;;;;;;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,,,,很是适合夏日饮用。。。。。
三、陈皮姜茶
质料:陈皮20克,,,,生姜片10克,,,,甘草5克,,,,茶叶5克。。。。。
泡法:1、陈皮20克,,,,生姜片10克,,,,甘草5克,,,,茶叶5克,,,,配水1000毫升。。。。。
2、按此比例,,,,先将水烧开,,,,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,,,,冲泡10分钟左右,,,,去渣饮服。。。。。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效。。。。。
四、三花保健茶
质料:薰衣草5g,,,,菩提子花5g,,,,洋甘菊2g,,,,冰糖30g。。。。。
泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。。。。。
2、加水煮2分钟左右,,,,过滤后放冰糖即可饮用。。。。。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;;;;;;菩提子花富含维生素C、镇静安神、阻止皱纹与黑斑爆发;;;;;;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,,,,并能够消脂塑身。。。。。
五、山楂茶
质料:山楂2钱,,,,决明子3钱,,,,陈皮1钱,,,,杭菊1钱,,,,荷叶1钱。。。。。
泡法:1、将所有质料放进滤袋,,,,将滤袋放入保温瓶里。。。。。
2、然后加入600毫升的滚水,,,,加盖10~15分钟即可饮用。。。。。
功效:山楂茶关于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助,,,,可以扫除油脂,,,,扫除群集在身体内的废弃物,,,,有利于排毒。。。。。
六、百合花茶
质料:干百合2朵,,,,蜂蜜10毫升。。。。。
泡法:将干百合以滚水冲泡10分钟,,,,饮用时加入蜂蜜即可。。。。。
功效:可以润肺止咳,,,,宁心安神,,,,还能减轻胃疼,,,,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。。。。。
七、洛神花茶
质料:洛神花干品10克,,,,冰糖或蜂蜜适量。。。。。
泡法:1、将适量洛神花放入锅中,,,,加入清水并以中火煮开,,,,3分钟后熄火,,,,使用余温浸泡5分钟。。。。。
2、过滤掉茶渣后,,,,将茶水倒入杯中,,,,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破损蜂蜜的营养)以增添甜味。。。。。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,,,,特殊适合现代女性饮用。。。。。
爱美是女人的天性,,,,年轻是女人的资源,,,,女性朋侪都希望自己可以永远的年轻漂亮,,,,可是时光总是无情的,,,,会让女性朋侪的容颜不如已往,,,,以是许多女性朋侪也越来越注重保养,,,,可是社会给女性的压力也很大,,,,平时没有太多的时间去做美容,,,,以是想通过喝一些茶来抵达美容养颜排毒的目的,,,,那么女人喝哪些茶美容养颜又排毒呢????
一、柠檬香蜂茶
质料:香蜂草2枝,,,,柠檬3片,,,,蜂蜜适量。。。。。
泡法:1、香蜂草用滚水冲泡放凉。。。。。
2、过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。。。。。
功效:香蜂草能够放松心情,,,,缓解神经主要;;;;;;柠檬富含VC,,,,美白肌肤并增强反抗力,,,,适合办公室主要的脑力事情者饮用。。。。。
二、祛斑花果茶
质料:白果25g,,,,白菊花3朵,,,,雪梨3个,,,,牛奶适量,,,,蜂蜜适量。。。。。
泡法:1、白果去壳、去衣。。。。。
2、雪梨去皮切粒。。。。。
3、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,,,,至白果变软即可。。。。。
4、加入牛奶,,,,煮滚。。。。。待放凉后,,,,加入蜂蜜饮用。。。。。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,,,,能够阻止玄色素沉积、洁肤除斑;;;;;;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,,,,很是适合夏日饮用。。。。。
三、陈皮姜茶
质料:陈皮20克,,,,生姜片10克,,,,甘草5克,,,,茶叶5克。。。。。
泡法:1、陈皮20克,,,,生姜片10克,,,,甘草5克,,,,茶叶5克,,,,配水1000毫升。。。。。
2、按此比例,,,,先将水烧开,,,,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,,,,冲泡10分钟左右,,,,去渣饮服。。。。。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功效。。。。。
四、三花保健茶
质料:薰衣草5g,,,,菩提子花5g,,,,洋甘菊2g,,,,冰糖30g。。。。。
泡法:1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。。。。。
2、加水煮2分钟左右,,,,过滤后放冰糖即可饮用。。。。。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;;;;;;菩提子花富含维生素C、镇静安神、阻止皱纹与黑斑爆发;;;;;;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,,,,并能够消脂塑身。。。。。
五、山楂茶
质料:山楂2钱,,,,决明子3钱,,,,陈皮1钱,,,,杭菊1钱,,,,荷叶1钱。。。。。
泡法:1、将所有质料放进滤袋,,,,将滤袋放入保温瓶里。。。。。
2、然后加入600毫升的滚水,,,,加盖10~15分钟即可饮用。。。。。
功效:山楂茶关于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的资助,,,,可以扫除油脂,,,,扫除群集在身体内的废弃物,,,,有利于排毒。。。。。
六、百合花茶
质料:干百合2朵,,,,蜂蜜10毫升。。。。。
泡法:将干百合以滚水冲泡10分钟,,,,饮用时加入蜂蜜即可。。。。。
功效:可以润肺止咳,,,,宁心安神,,,,还能减轻胃疼,,,,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。。。。。
七、洛神花茶
质料:洛神花干品10克,,,,冰糖或蜂蜜适量。。。。。
泡法:1、将适量洛神花放入锅中,,,,加入清水并以中火煮开,,,,3分钟后熄火,,,,使用余温浸泡5分钟。。。。。
2、过滤掉茶渣后,,,,将茶水倒入杯中,,,,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破损蜂蜜的营养)以增添甜味。。。。。
功效:有美容、祛斑、瘦身、降压之功效,,,,特殊适合现代女性饮用。。。。。
