肝脏是一个懦弱的器官，，若是�；；；；；；で泛帽憧赡苤虏�。。病毒侵入肝脏后，，肝脏的毛细血管通透性增高，，肝细胞变性肿胀，，肝脏内出血，，炎性细胞浸润，，导致肝脏肿大，，正常功效衰退。。大部分肝病可治愈，，但少数迁延不愈，，酿成慢性肝炎。。
肝脏的保养很主要，，专家建议要生涯中学会养肝护肝，，饭后养肝护肝需注重以下几个方面：
1、肝病患者应忌饱餐
肝脏是人体最主要的代谢息争毒器官。。由于人体胃肠道所吸收的种种物质，，包括营养物质和毒素等，，经胃肠道的血管系统，，由肝脏的门脉进入肝脏内举行 剖析、合成及解毒。。肝病后，，为维持肝细胞的代谢和细胞修复、再生，，必需供应足够的能量和营养物质，，但必需适量，，俗语说“物极必反”，，若是饮食过量，，不但增 加了肝脏及其他脏器的肩负，，并且导致物质吸收过剩，，泛起脂肪肝、高血脂等并发症，，久则会泛起肝硬化，，因此肝病患者应忌饱餐。。
2、饭后静坐休息10~30分钟
专家提醒各人，，吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间，，再去睡午觉、散步或是做别的事情。。这对人们肝脏的保养，，尤其是有肝病的人来说是很是须要的。。
肝脏是人体造血和用血的主要器官，，身体内的营养因素也是要借助血液经由肠道经由静脉运送到肝脏的。。可是，，当人们在吃完饭后，，尤其是午饭，，由于午 饭吃得一般都较量多，，身体内的血液都集中到消化道内加入食物消化的活动，，并且，，有数据能够说明，，当身体由躺下到站立，，流入肝脏的血流量就要镌汰30%，，如 果再行走、运动，，血液就又会有一部分流向手足，，此时，，流入肝脏的血流量就要镌汰到50%以上。。
若是肝脏处在供血量缺乏的情形之中，，它正常的新陈代谢活动就会受到影响，，从而导致对肝脏的差别水平的损害。。关于患有肝病的朋侪，，由于他们的肝脏自己的运转能力、反抗损伤的能力都较通俗人要弱一些，，以是更要注重不可在刚吃饱饭后就做别的事情，，可以像专家建议的闭目养神10~30分钟，，起劲在肝脏细 胞被损害的时间，，尽可能使血液多流向肝脏，，供应肝细胞氧和营养因素。。
肝脏是一个懦弱的器官，，若是�；；；；；；で泛帽憧赡苤虏�。。病毒侵入肝脏后，，肝脏的毛细血管通透性增高，，肝细胞变性肿胀，，肝脏内出血，，炎性细胞浸润，，导致肝脏肿大，，正常功效衰退。。大部分肝病可治愈，，但少数迁延不愈，，酿成慢性肝炎。。
肝脏的保养很主要，，专家建议要生涯中学会养肝护肝，，饭后养肝护肝需注重以下几个方面：
1、肝病患者应忌饱餐
肝脏是人体最主要的代谢息争毒器官。。由于人体胃肠道所吸收的种种物质，，包括营养物质和毒素等，，经胃肠道的血管系统，，由肝脏的门脉进入肝脏内举行 剖析、合成及解毒。。肝病后，，为维持肝细胞的代谢和细胞修复、再生，，必需供应足够的能量和营养物质，，但必需适量，，俗语说“物极必反”，，若是饮食过量，，不但增 加了肝脏及其他脏器的肩负，，并且导致物质吸收过剩，，泛起脂肪肝、高血脂等并发症，，久则会泛起肝硬化，，因此肝病患者应忌饱餐。。
2、饭后静坐休息10~30分钟
专家提醒各人，，吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间，，再去睡午觉、散步或是做别的事情。。这对人们肝脏的保养，，尤其是有肝病的人来说是很是须要的。。
肝脏是人体造血和用血的主要器官，，身体内的营养因素也是要借助血液经由肠道经由静脉运送到肝脏的。。可是，，当人们在吃完饭后，，尤其是午饭，，由于午 饭吃得一般都较量多，，身体内的血液都集中到消化道内加入食物消化的活动，，并且，，有数据能够说明，，当身体由躺下到站立，，流入肝脏的血流量就要镌汰30%，，如 果再行走、运动，，血液就又会有一部分流向手足，，此时，，流入肝脏的血流量就要镌汰到50%以上。。
若是肝脏处在供血量缺乏的情形之中，，它正常的新陈代谢活动就会受到影响，，从而导致对肝脏的差别水平的损害。。关于患有肝病的朋侪，，由于他们的肝脏自己的运转能力、反抗损伤的能力都较通俗人要弱一些，，以是更要注重不可在刚吃饱饭后就做别的事情，，可以像专家建议的闭目养神10~30分钟，，起劲在肝脏细 胞被损害的时间，，尽可能使血液多流向肝脏，，供应肝细胞氧和营养因素。。