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婴幼儿保暖

在严寒的冬季，，，，，，家长们更要注重坚持孩子的身体康健。。孩子们都会较量怕冷，，，，，，步入冬季，，，，，，天气严寒，，，，，，防寒保暖很主要。。可是又不可由于怕冷而给孩子穿得太多，，，，，，这样不但倒运于活动，，，，，，还会由于温度差过大而导致免疫力下降。。

保暖误区

1.穿太多—里三层外三层

在冬天，，，，，，你担心宝宝的伤风。。但冬季太过保温并不是一件好事，，，，，，穿太多包裹太严酷限制宝宝的活动，，，，，，不但影响身体的散热，，，，，，容易受到宝宝的胸廓榨取，，，，，，限制呼吸，，，，，，缺乏新鲜空气会使宝宝爆发窒息。。

2.室内空调太热

一旦到了冬季，，，，，，一些空调的室温将转移到30℃左右，，，，，，然而室外温度往往只有几度。。宝宝收支房间时很容易生病。。因此，，，，，，提醒家长，，，，，，在宝宝穿温暖的情形下，，，，，，建议将空调温度控制在20℃左右，，，，，，也不要遗忘按期换气。。

3.衣着围巾要审慎

有的家长用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，，，，，，以为这样可以保暖，，，，，，围巾多为羊毛或其他纤维制品，，，，，，用它来给宝宝护口，，，，，，会使围巾中的病菌灰尘进入宝宝上呼吸道，，，，，，特殊是过敏体质的宝宝，，，，，，吸入羊毛等有机纤维后，，，，，，可诱发过敏体质的宝宝爆发哮喘病，，，，，，并且也会堵住宝宝口鼻影响肺部换气！

保暖步伐

1.穿高腰裤，，，，，，护好肚子

孩子白天穿的衣服，，，，，，最好上衣长一些，，，，，，可以完全盖住腹部，，，，，，裤腰要高一些，，，，，，能盖到肚脐以上。。

2.外出时戴帽子

帽子的厚度要随气温情形而增减，，，，，，戴恬静、透气的软布材质帽子为适。。

3.脚部保暖

一定要给孩子穿上厚袜子，，，，，，最好袜底有加厚层，，，，，，外出时可以给孩子穿上有绒里的棉鞋。。晚上要坚持给孩子用温热水洗脚。。

4.穿衣要适量

应对严寒，，，，，，加衣服是最基本的，，，，，，但冬天给孩子保暖不可一味加衣或提高室内温度。。

5.合理饮食抵御御严寒

维生素可以资助宝宝抵御严寒，，，，，，特殊是维生素B2和维生素E，，，，，，家长要适量让宝宝进食。。

中药护理

1.药方：板蓝根25g、土茯苓30g、荆芥15g、苍耳子20g、艾叶30g；；

用法：上药混淆加适量水煎煮30min，，，，，，过滤去渣，，，，，，擦拭皮肤或加入适量水中泡澡亦可；；

功效：清热、燥湿、止痒，，，，，，泡洗皮肤后，，，，，，起到很好的镇静、宽慰、止痒作用。。

2.药方：艾草5g、干姜15g、红豆30g、小茴香10g；；

用法：将艾草、干姜切碎，，，，，，放入小布袋内，，，，，，绑紧，，，，，，搓匀药袋。。将热敷包放入微波炉低温加热2分钟，，，，，，取出后以手试温度，，，，，，以皮肤不被烫伤为宜，，，，，，再敷在酷寒处；；

功效：可有用驱寒湿、温通经络。。

愿好朋侪秀色青山争入户，，，，，，祥光瑞日正临门！