手部护理要持恒，，，，，，
清洁养护保康健。。
中药方子善治本，，，，，，
日�；；；だ硎且Α�。
〖冬季护手〗
冬季是人的皮肤易受危险的季节，，，，，，由于冬天气温下降，，，，，，血液循环的速率也减低了，，，，，，皮下脂肪也不像平时一样渗透较多的油脂来�；；；てし簟�。因此，，，，，，到了冬天肌肤都会显得干干的，，，，，，缺乏水分，，，，，，导致手部干燥、脱皮、皮肤粗糙，，，，，，甚至皲裂。。因此，，，，，，在严寒的冬季手部的护理也是相当主要的。。
〖日�；；；だ怼�
第一步、橄榄油软化角质
先在温水中滴入几滴橄榄油，，，，，，把双手完全浸进去，，，，，，期待或许15分钟，，，，，，就把手拿出来，，，，，，这样就可以软化手部的角质。。然后再涂护手霜，，，，，，并轻轻推专长部肌肤，，，，，，这样可以越发充分的软化角质。。
第二步、沐浴乳滋养手
滋养型的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，，，，，，且坚持肌肤水份，，，，，，不会爆发干涩的感受。。
取出适量的滋养型沐浴乳，，，，，，用它匀称涂抹于双手，，，，，，轻轻揉搓到泡沫爆发，，，，，，每一个细小部位都要注重到，，，，，，推拿10分钟左右后，，，，，，用温水把手冲洗清洁即可。。
第三步、身体磨砂膏推专长部
准备一支身体磨砂膏，，，，，，取出适量，，，，，，用它匀称地涂抹双手，，，，，，还要轻轻推拿整个手掌及手腕，，，，，，详细操作要领如下。。
1、从手背指尖最先推拿到手指根部，，，，，，行动要柔和；；；
2、然后螺旋形推专长掌，，，，，，并用指枢纽轻按手心上的穴位；；；
3、最后用中指和食指夹住手指，，，，，，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，，，，，，不遗忘每一根手指。。
第四步、手部常做健美操
除了日常给手部做保养事情，，，，，，手部健美操也需要常做，，，，，，才华包管手部肌肤柔软。。尤其是恒久在电脑前事情的人们，，，，，，要多做手部健美操，，，，，，让手放松。。
1、把双手平放在水平位置上，，，，，，轻轻地向下压，，，，，，每次举起一个手指，，，，，，这样舒展手掌和手指，，，，，，能够让双手轻快迅速；；；
2、把双手高举过头，，，，，，并握紧拳头，，，，，，然后只管向外舒展每根手指，，，，，，重复做5分钟。。
第五步、涂抹护手霜
白天可能不是很利便涂抹护手霜，，，，，，由于手经常要做事，，，，，，可能要接触水等。。可是晚上是手部保养的好时间。。晚上睡觉之前涂上护手霜，，，，，，轻轻推拿增进吸收。�；；；蛘吣慊箍梢蕴咨厦拗实氖痔姿�，，，，，，第二天醒来你会发明手部肌肤奇嫩无比。。
〖护手霜的选择〗
1、保湿型护手霜
保湿型护手霜适合工具：上班族－恒久处在空调房，，，，，，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，，，，，，以是高度滋润保湿成为主要环节。。常见因素：
（1）、吸水型保湿剂－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。。
（2）、保水型保湿剂－芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。。
2、除角质型护手霜
除角质型护手霜适合工具：因劳作而粗糙的肤质－手部的角质层很蓬勃，，，，，，手掌特殊容易形成厚厚的老茧或是泛起倒刺和死皮，，，，，，含果酸因素或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。。常见因素：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。。
3、修复型护手霜
修复型护手霜适合工具：有老化纹路的双手－因老化而充满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。。常见因素：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆卵白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。。
4、主妇型护手霜
主妇护手霜，，，，，，不但能够增补水分和油脂，，，，，，抗干燥的本事也必需是一流的。。含有角鲨烷和透明质酸的手霜，，，，，，能为经常沾冷水而泛起干燥粗糙问题的手提供深层的补湿。。而非洲酪酯树油、乳木果油、甜杏仁油，，，，，，虽然乳木果油粘稠，，，，，，但它们有着极佳的渗透力，，，，，，以是并没有厌恶的油腻感，，，，，，吸收完以后，，，，，，还能在手外貌形成�；；；つぁ�。
〖中药护手〗
一只手上约莫有150种细菌，，，，，，其中大大都细菌是非病原性的，，，，，，一些细菌却是致病性的。。专家批注，，，，，，只管洗手后一些细菌群镌汰，，，，，，而另一些细菌群会更多，，，，，，经常用抗菌皂、抗菌洗手液洗手是对人体有益的。。为了阻止化学洗涤剂带给304am永利集团危害，，，，，，可接纳纯中药洗手液呵护304am永利集团双手。。
1、药方：当归粉、川芎粉、鸡蛋一个
用法：将药材粉加入蛋液搅匀，，，，，，匀称敷在手部。。20—30分钟后用清水洗去。。
功效：当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，，，，，，能直接消除自由基，，，，，，抑制氧化反映和自由基反映。。川芎对大肠、痢疾(宋内氏)、变形、绿脓等有害细菌有显着抑制作用。。坚持使用该药方，，，，，，可抑制病菌、润肤美白、去除细纹。。
2、药方：金银花、牡丹皮、白芷、鸡蛋一个
用法：将药材粉加入蛋液搅匀，，，，，，匀称敷在手部。。20—30分钟后用清水洗去。。
功效：牡丹皮具有抗炎抗菌的作用，，，，，，能够有用反抗炎症，，，，，，杀灭细菌。。金银花，，，，，，抑菌、消炎、抗氧化。。白芷，，，，，，利水消肿，，，，，，改善局部血液循环，，，，，，消除色素在组织中太过群集，，，，，，增进皮肤细胞新陈代谢等功效。。坚持使用该药方，，，，，，可美白皮肤，，，，，，消除细纹，，，，，，还可有用因皲裂引起的手部细菌熏染。。
3、药方：芦荟、绿茶、菊花、蜂蜜
用法：将药材粉加入适量蜂蜜中搅匀，，，，，，匀称敷在手部。。20—30分钟后用清水洗去。。
功效：芦荟富含多糖和维生素，，，，，，它们对人体的皮肤有优异的营养、滋润、增白作用。。绿茶富含茶多酚。。茶多酚具有优异的抗氧化效果，，，，，，能增补水分紧实肌肤，，，，，，延缓朽迈。。菊花，，，，，，具有优异的抑菌、抗朽迈功效。。坚持使用该药方，，，，，，有补水、美白、滋养、细肤的功效。。
〖温馨提醒〗
洗手应用温水、或冷热水交替使用。。过热的水使手的皮肤干燥变粗，，，，，，过凉的水又不可完全洗净手上的污垢。。
手部清洁之后，，，，，，要用柔软干爽的毛巾仔细擦干，，，，，，特殊是指间、甲沟等处不遗留水渍，，，，，，否则将为细菌生长提供滋生地。。
用醋与温水1:10协调，，，，，，将手浸入水中10—15min左右，，，，，，这样可以去除角质和死皮。。
冬天易手足皲裂，，，，，，将香蕉皮擦皲裂处，，，，，，逐日数遍，，，，，，数日后皲裂就会消逝。。
将一个土豆煮熟后捣烂，，，，，，加少许凡士林调匀。。手足皲裂后，，，，，，取少量涂于患处，，，，，，逐日1—3次，，，，，，数日即可收效。。
祝君万事顺遂笑开颜，，，，，，飞黄腾达宏图展！
手部护理要持恒，，，，，，
清洁养护保康健。。
中药方子善治本，，，，，，
日�；；；だ硎且Α�。
〖冬季护手〗
冬季是人的皮肤易受危险的季节，，，，，，由于冬天气温下降，，，，，，血液循环的速率也减低了，，，，，，皮下脂肪也不像平时一样渗透较多的油脂来�；；；てし簟�。因此，，，，，，到了冬天肌肤都会显得干干的，，，，，，缺乏水分，，，，，，导致手部干燥、脱皮、皮肤粗糙，，，，，，甚至皲裂。。因此，，，，，，在严寒的冬季手部的护理也是相当主要的。。
〖日�；；；だ怼�
第一步、橄榄油软化角质
先在温水中滴入几滴橄榄油，，，，，，把双手完全浸进去，，，，，，期待或许15分钟，，，，，，就把手拿出来，，，，，，这样就可以软化手部的角质。。然后再涂护手霜，，，，，，并轻轻推专长部肌肤，，，，，，这样可以越发充分的软化角质。。
第二步、沐浴乳滋养手
滋养型的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，，，，，，且坚持肌肤水份，，，，，，不会爆发干涩的感受。。
取出适量的滋养型沐浴乳，，，，，，用它匀称涂抹于双手，，，，，，轻轻揉搓到泡沫爆发，，，，，，每一个细小部位都要注重到，，，，，，推拿10分钟左右后，，，，，，用温水把手冲洗清洁即可。。
第三步、身体磨砂膏推专长部
准备一支身体磨砂膏，，，，，，取出适量，，，，，，用它匀称地涂抹双手，，，，，，还要轻轻推拿整个手掌及手腕，，，，，，详细操作要领如下。。
1、从手背指尖最先推拿到手指根部，，，，，，行动要柔和；；；
2、然后螺旋形推专长掌，，，，，，并用指枢纽轻按手心上的穴位；；；
3、最后用中指和食指夹住手指，，，，，，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，，，，，，不遗忘每一根手指。。
第四步、手部常做健美操
除了日常给手部做保养事情，，，，，，手部健美操也需要常做，，，，，，才华包管手部肌肤柔软。。尤其是恒久在电脑前事情的人们，，，，，，要多做手部健美操，，，，，，让手放松。。
1、把双手平放在水平位置上，，，，，，轻轻地向下压，，，，，，每次举起一个手指，，，，，，这样舒展手掌和手指，，，，，，能够让双手轻快迅速；；；
2、把双手高举过头，，，，，，并握紧拳头，，，，，，然后只管向外舒展每根手指，，，，，，重复做5分钟。。
第五步、涂抹护手霜
白天可能不是很利便涂抹护手霜，，，，，，由于手经常要做事，，，，，，可能要接触水等。。可是晚上是手部保养的好时间。。晚上睡觉之前涂上护手霜，，，，，，轻轻推拿增进吸收。�；；；蛘吣慊箍梢蕴咨厦拗实氖痔姿�，，，，，，第二天醒来你会发明手部肌肤奇嫩无比。。
〖护手霜的选择〗
1、保湿型护手霜
保湿型护手霜适合工具：上班族－恒久处在空调房，，，，，，手部既干燥缺水又遭遇电脑近距离辐射，，，，，，以是高度滋润保湿成为主要环节。。常见因素：
（1）、吸水型保湿剂－葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麦芽糖醇、玻尿酸。。
（2）、保水型保湿剂－芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盏花油、夏威夷核果油、矿物油、凡士林、海鲛油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。。
2、除角质型护手霜
除角质型护手霜适合工具：因劳作而粗糙的肤质－手部的角质层很蓬勃，，，，，，手掌特殊容易形成厚厚的老茧或是泛起倒刺和死皮，，，，，，含果酸因素或去角质颗粒有较强的护手霜让手部肌肤较细滑。。常见因素：果酸、水杨酸、聚乙烯颗粒、氧化铝、杏核仁颗粒。。
3、修复型护手霜
修复型护手霜适合工具：有老化纹路的双手－因老化而充满纹路的双手应选用抗皱修复型护手霜。。常见因素：酵母、蜂王浆、肉豆蔻籽、水解大豆卵白、胺基酸、覆盆子、苦樱、西洋芹籽、桑白皮。。
4、主妇型护手霜
主妇护手霜，，，，，，不但能够增补水分和油脂，，，，，，抗干燥的本事也必需是一流的。。含有角鲨烷和透明质酸的手霜，，，，，，能为经常沾冷水而泛起干燥粗糙问题的手提供深层的补湿。。而非洲酪酯树油、乳木果油、甜杏仁油，，，，，，虽然乳木果油粘稠，，，，，，但它们有着极佳的渗透力，，，，，，以是并没有厌恶的油腻感，，，，，，吸收完以后，，，，，，还能在手外貌形成�；；；つぁ�。
〖中药护手〗
一只手上约莫有150种细菌，，，，，，其中大大都细菌是非病原性的，，，，，，一些细菌却是致病性的。。专家批注，，，，，，只管洗手后一些细菌群镌汰，，，，，，而另一些细菌群会更多，，，，，，经常用抗菌皂、抗菌洗手液洗手是对人体有益的。。为了阻止化学洗涤剂带给304am永利集团危害，，，，，，可接纳纯中药洗手液呵护304am永利集团双手。。
1、药方：当归粉、川芎粉、鸡蛋一个
用法：将药材粉加入蛋液搅匀，，，，，，匀称敷在手部。。20—30分钟后用清水洗去。。
功效：当归中阿魏酸具有抗脂质过氧化作用，，，，，，能直接消除自由基，，，，，，抑制氧化反映和自由基反映。。川芎对大肠、痢疾(宋内氏)、变形、绿脓等有害细菌有显着抑制作用。。坚持使用该药方，，，，，，可抑制病菌、润肤美白、去除细纹。。
2、药方：金银花、牡丹皮、白芷、鸡蛋一个
用法：将药材粉加入蛋液搅匀，，，，，，匀称敷在手部。。20—30分钟后用清水洗去。。
功效：牡丹皮具有抗炎抗菌的作用，，，，，，能够有用反抗炎症，，，，，，杀灭细菌。。金银花，，，，，，抑菌、消炎、抗氧化。。白芷，，，，，，利水消肿，，，，，，改善局部血液循环，，，，，，消除色素在组织中太过群集，，，，，，增进皮肤细胞新陈代谢等功效。。坚持使用该药方，，，，，，可美白皮肤，，，，，，消除细纹，，，，，，还可有用因皲裂引起的手部细菌熏染。。
3、药方：芦荟、绿茶、菊花、蜂蜜
用法：将药材粉加入适量蜂蜜中搅匀，，，，，，匀称敷在手部。。20—30分钟后用清水洗去。。
功效：芦荟富含多糖和维生素，，，，，，它们对人体的皮肤有优异的营养、滋润、增白作用。。绿茶富含茶多酚。。茶多酚具有优异的抗氧化效果，，，，，，能增补水分紧实肌肤，，，，，，延缓朽迈。。菊花，，，，，，具有优异的抑菌、抗朽迈功效。。坚持使用该药方，，，，，，有补水、美白、滋养、细肤的功效。。
〖温馨提醒〗
洗手应用温水、或冷热水交替使用。。过热的水使手的皮肤干燥变粗，，，，，，过凉的水又不可完全洗净手上的污垢。。
手部清洁之后，，，，，，要用柔软干爽的毛巾仔细擦干，，，，，，特殊是指间、甲沟等处不遗留水渍，，，，，，否则将为细菌生长提供滋生地。。
用醋与温水1:10协调，，，，，，将手浸入水中10—15min左右，，，，，，这样可以去除角质和死皮。。
冬天易手足皲裂，，，，，，将香蕉皮擦皲裂处，，，，，，逐日数遍，，，，，，数日后皲裂就会消逝。。
将一个土豆煮熟后捣烂，，，，，，加少许凡士林调匀。。手足皲裂后，，，，，，取少量涂于患处，，，，，，逐日1—3次，，，，，，数日即可收效。。
祝君万事顺遂笑开颜，，，，，，飞黄腾达宏图展！