〖秋季手部护理〗
秋季护手很主要，，
清洁滋润有诀窍。。
手指手背多揉捏，，
失眠头痛不来扰。。
手部皮肤纹理显着，，在掌部及指间枢纽相对处，，有恒定的皮纹。。手背皮肤与掌面皮肤差别，，手的背部皮肤较薄，，皮下脂肪少，，仅有一层松散的蜂窝组织，，有较大的移动性。。手部皮肤水分很容易流失，，容易变得粗糙，，导致角质层粗厚。。
〖手部常见问题〗
1、手部干燥、脱皮
形成原因：1）随着年岁增添，，皮肤生涯水分的能力会下降，，皮脂渗透亦会镌汰，，使皮肤中的水分镌汰。。2）皮脂渗透缺乏，，皮肤的外貌是由皮脂膜形成，，可资助肌肤维持适当的水分。。一旦皮脂的渗透镌汰，，就无法知足制造皮脂膜的需要，，皮肤就会变得干燥。。3）气温下降，，特殊是秋冬时节，，皮脂和汗水的渗透都会急速镌汰，，但由于空气太干了，，使得皮肤的水分逐渐蒸发，，皮肤的外貌就变得更粗糙，，反抗力也会削弱 。。4）睡眠缺乏、疲劳 ，，睡眠缺乏加上疲劳，，会使身体受到相当水平的危险，，血液 循环也会变差。。当康健失去平衡时，，肌肤就会没有活力，，容易爆发干燥及粗糙的征象。。
2、手部粗糙、角质厚、皮肤暗哑燥和脱皮等征象。。
形成原因：1）体质原因，，这大都爆发在干性皮肤身上，，是由于干性皮肤的汗腺与皮脂腺的渗透一直就较量少的缘故 。。2）干燥的秋冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙 ；；；；；；别的，，营养不良也是手上皮肤粗糙的原因，，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时间，，皮肤最容易粗糙。。3）炎症。。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。。
3、手部皮肤松懈
形成原因：细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，，令皮肤失去弹性 ；；；；；；皮下脂肪流失，，令皮肤失去支持而松垂。。支持皮肤的肌肉松懈，，令皮肤也随之松懈。。其他因素好比地心引力、遗传、精神主要、受阳光照射以及吸烟也使皮肤机构转化，，最后使得皮肤失去弹性，，造成松懈。。
〖手部日� ；；；；；；だ怼�
1、洗：天天你的手都会接触许多的工具，，因此无论从卫生的角度，，照旧从手自身的� ；；；；；；ざ加κ凳鄙ǔ植康奈畚铩⒒页镜�。。但要注重的是应用温水来洗手，，由于过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，，而过凉的水又不可完全洗净手上的污垢。。
2、擦：手部清洁之后，，要用柔软干爽的毛巾仔细擦干，，特殊是指间、甲沟等处不遗留水渍，，否则将为细菌生长提供滋生地。。
3、备：手背上只有很少的皮脂腺，，须经常增补油分和水分，，否则肌肤会变得粗糙干燥。。因此无论冬夏，，随身携带一款护手霜是十分主要的，，它能实时给双手滋润和� ；；；；；；�。。尤其是洗手后、做完家务、出门前。。
4、涂：涂护手霜是有诀窍的，，许多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，，这样吸收效果欠好，，并且不匀称。。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。。接着用一根手指推拿涂抹，，温热的感受不但很惬意，，也让吸收度更好。。
5、剪：经常修剪指甲，，可防止指缝内积贮污垢而破损双手的雅观。。若要留指甲，，应将指甲边沿摩擦修饰平滑并修剪成椭圆形。。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，，而变得易折断。。
6、戴：女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，，若是要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的危险，，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的� ；；；；；；すπ�。。
7、护：� ；；；；；；な植炕褂ψ⒅夭灰种糜谘艄庀缕厣�。。在炎天的时间，，双手的防晒事情一定要做到位，，选择的护手霜最好兼有防晒功效。。严寒天气外出时，，则要准备质地柔软的保暖手套。。另外也要防止在提重的工具或搬运粗糙物品时，，擦伤、碰伤等敌手部造成的意外危险。。
〖中药护手〗
美国科罗拉多大学一项新的研究批注，，人手部的细菌种类比先前以为的多得多，，并且女性手部的微生物种类远多于男性。。一只手上约莫有150种细菌，，其中大大都细菌是非病原性的，，一些细菌却是致病性的。。专家批注，，只管洗手后一些细菌群镌汰，，而另一些细菌群会更多，，经常用抗菌皂、抗菌洗手液洗手是对人体有益的。。
1、药方：人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克。。
功效：具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。。
2、药方：泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。。
功效：具有祛脂爽肤、消逝脂结、疏导壅闭、软肤洁肤、清凉抑菌的作用。。
3、药方：苍参10g、黄柏10g、苍术15g、蜂胶20g、金银花10g。。
功效：美白细肤、软化角质、能够抑制手部真菌，，可有用缓解手藓及手部湿疹。。
4、药方：苦参15g、红花10g、芦荟15g、绿茶15g、菊花10g。。
功效： 保湿补水、有用扫除自由基，，淡化细纹抗氧化，，可有用缓解手部干燥、蜕皮等症状。。
〖温馨提醒〗
除以上的要领之外，，尚有一些小偏方能够资助我们更好地呵护双手。。
1、 用醋或淘米水等洗濯双手
详细操作：醋加水洗手，，或煮饭时将淘米水贮存好，，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，，再用温水洗净、擦干，，涂上护手霜即可。。用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，，可去除残留在肌肤外貌的碱性物质。。 别的，，坚持用淘米水洗手，，可收到意想不到的好效果。。
2、用牛奶或酸奶护手
详细操作：喝完牛奶或酸奶后，，不要马上把装奶的瓶子洗掉，，一定要记得“废品”的使用。。将瓶子里剩下的奶抹到手上，，约15分钟后用温水洗净双手，，这时你会发明双手嫩滑无比。。
3、鸡蛋护手
详细操作：鸡蛋一只，，去黄取蛋清，，加适量的牛奶、蜂蜜协调，，匀称敷手，，15分钟左右洗净双手，，再抹护手霜。。每星期一次，，可去皱、美白。。
祝好朋侪未出土时便有节，，及凌云处更虚心！
〖秋季手部护理〗
秋季护手很主要，，
清洁滋润有诀窍。。
手指手背多揉捏，，
失眠头痛不来扰。。
手部皮肤纹理显着，，在掌部及指间枢纽相对处，，有恒定的皮纹。。手背皮肤与掌面皮肤差别，，手的背部皮肤较薄，，皮下脂肪少，，仅有一层松散的蜂窝组织，，有较大的移动性。。手部皮肤水分很容易流失，，容易变得粗糙，，导致角质层粗厚。。
〖手部常见问题〗
1、手部干燥、脱皮
形成原因：1）随着年岁增添，，皮肤生涯水分的能力会下降，，皮脂渗透亦会镌汰，，使皮肤中的水分镌汰。。2）皮脂渗透缺乏，，皮肤的外貌是由皮脂膜形成，，可资助肌肤维持适当的水分。。一旦皮脂的渗透镌汰，，就无法知足制造皮脂膜的需要，，皮肤就会变得干燥。。3）气温下降，，特殊是秋冬时节，，皮脂和汗水的渗透都会急速镌汰，，但由于空气太干了，，使得皮肤的水分逐渐蒸发，，皮肤的外貌就变得更粗糙，，反抗力也会削弱 。。4）睡眠缺乏、疲劳 ，，睡眠缺乏加上疲劳，，会使身体受到相当水平的危险，，血液 循环也会变差。。当康健失去平衡时，，肌肤就会没有活力，，容易爆发干燥及粗糙的征象。。
2、手部粗糙、角质厚、皮肤暗哑燥和脱皮等征象。。
形成原因：1）体质原因，，这大都爆发在干性皮肤身上，，是由于干性皮肤的汗腺与皮脂腺的渗透一直就较量少的缘故 。。2）干燥的秋冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙 ；；；；；；别的，，营养不良也是手上皮肤粗糙的原因，，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时间，，皮肤最容易粗糙。。3）炎症。。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。。
3、手部皮肤松懈
形成原因：细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，，令皮肤失去弹性 ；；；；；；皮下脂肪流失，，令皮肤失去支持而松垂。。支持皮肤的肌肉松懈，，令皮肤也随之松懈。。其他因素好比地心引力、遗传、精神主要、受阳光照射以及吸烟也使皮肤机构转化，，最后使得皮肤失去弹性，，造成松懈。。
〖手部日� ；；；；；；だ怼�
1、洗：天天你的手都会接触许多的工具，，因此无论从卫生的角度，，照旧从手自身的� ；；；；；；ざ加κ凳鄙ǔ植康奈畚铩⒒页镜�。。但要注重的是应用温水来洗手，，由于过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，，而过凉的水又不可完全洗净手上的污垢。。
2、擦：手部清洁之后，，要用柔软干爽的毛巾仔细擦干，，特殊是指间、甲沟等处不遗留水渍，，否则将为细菌生长提供滋生地。。
3、备：手背上只有很少的皮脂腺，，须经常增补油分和水分，，否则肌肤会变得粗糙干燥。。因此无论冬夏，，随身携带一款护手霜是十分主要的，，它能实时给双手滋润和� ；；；；；；�。。尤其是洗手后、做完家务、出门前。。
4、涂：涂护手霜是有诀窍的，，许多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，，这样吸收效果欠好，，并且不匀称。。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。。接着用一根手指推拿涂抹，，温热的感受不但很惬意，，也让吸收度更好。。
5、剪：经常修剪指甲，，可防止指缝内积贮污垢而破损双手的雅观。。若要留指甲，，应将指甲边沿摩擦修饰平滑并修剪成椭圆形。。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，，而变得易折断。。
6、戴：女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，，若是要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的危险，，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的� ；；；；；；すπ�。。
7、护：� ；；；；；；な植炕褂ψ⒅夭灰种糜谘艄庀缕厣�。。在炎天的时间，，双手的防晒事情一定要做到位，，选择的护手霜最好兼有防晒功效。。严寒天气外出时，，则要准备质地柔软的保暖手套。。另外也要防止在提重的工具或搬运粗糙物品时，，擦伤、碰伤等敌手部造成的意外危险。。
〖中药护手〗
美国科罗拉多大学一项新的研究批注，，人手部的细菌种类比先前以为的多得多，，并且女性手部的微生物种类远多于男性。。一只手上约莫有150种细菌，，其中大大都细菌是非病原性的，，一些细菌却是致病性的。。专家批注，，只管洗手后一些细菌群镌汰，，而另一些细菌群会更多，，经常用抗菌皂、抗菌洗手液洗手是对人体有益的。。
1、药方：人参5克、珍珠5克、白芷2克、白芍3克、白术4克、杏仁4克、当归2克、薏仁4克。。
功效：具有增白营养、滋润肌肤、防晒等作用。。对黑黄皮肤引起的干燥、肤色无光泽等有护理作用。。
2、药方：泽泻10克、草决明5克、山楂5克、珍珠粉5克、白芷5克。。
功效：具有祛脂爽肤、消逝脂结、疏导壅闭、软肤洁肤、清凉抑菌的作用。。
3、药方：苍参10g、黄柏10g、苍术15g、蜂胶20g、金银花10g。。
功效：美白细肤、软化角质、能够抑制手部真菌，，可有用缓解手藓及手部湿疹。。
4、药方：苦参15g、红花10g、芦荟15g、绿茶15g、菊花10g。。
功效： 保湿补水、有用扫除自由基，，淡化细纹抗氧化，，可有用缓解手部干燥、蜕皮等症状。。
〖温馨提醒〗
除以上的要领之外，，尚有一些小偏方能够资助我们更好地呵护双手。。
1、 用醋或淘米水等洗濯双手
详细操作：醋加水洗手，，或煮饭时将淘米水贮存好，，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，，再用温水洗净、擦干，，涂上护手霜即可。。用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，，可去除残留在肌肤外貌的碱性物质。。 别的，，坚持用淘米水洗手，，可收到意想不到的好效果。。
2、用牛奶或酸奶护手
详细操作：喝完牛奶或酸奶后，，不要马上把装奶的瓶子洗掉，，一定要记得“废品”的使用。。将瓶子里剩下的奶抹到手上，，约15分钟后用温水洗净双手，，这时你会发明双手嫩滑无比。。
3、鸡蛋护手
详细操作：鸡蛋一只，，去黄取蛋清，，加适量的牛奶、蜂蜜协调，，匀称敷手，，15分钟左右洗净双手，，再抹护手霜。。每星期一次，，可去皱、美白。。
祝好朋侪未出土时便有节，，及凌云处更虚心！