〖康健护理苑〗
一双玉手细纤纤，，，风吹日晒肤易干。 。
护理谨记远离碱，，，平滑素手美肤现。 。
〖手蜕皮〗
手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。 。最外层是表皮，，，表皮又分五层，，，最浅的一层叫角质层。 。角质层自然脱落就是我们常说的手蜕皮，，，好发于手掌、手指的掌面及足底。 。手蜕皮往往具有季节性，，，多在春末及夏日炎热湿润季节爆发，，，会连续多年复发。 。除有稍微搔痒感外，，，不会影响身体康健。 。
〖因由〗
导致手蜕皮的原因可概括为以下几种：
1、手多汗。 。每年春末与夏秋季节，，，气温高、湿度大，，，再加精神太过主要，，，手掌出汗不良就会爆发蜕皮征象。 。
2、真菌熏染。 。不良卫生习惯容易导致手癣，，，手掌泛起红斑、炎症，，，瘙痒显着等。 。一只手会先泛起蜕皮征象，，，随后生长到双手。 。
3、刺激性过敏。 。恒久使用肥皂、洗涤剂等这些碱性家用品，，，破损手部皮肤的酸碱平衡而造成脱皮。 。
4、其他原因。 。由于职业或接触性皮炎形成皮肤干燥而泛起蜕皮。 。
〖危害〗
1、极易造成创伤及熏染，，，由于手掌表皮脱落，，，手的外貌镌汰了一层自然屏障，，，增添了接触性熏染的时机，，，一些病菌病毒（乙肝、性病等）就会乘虚而入，，，极易造成创伤及熏染。 。
2、影响社交和雅观。 。手是人的第二张脸，，，随着现代人来往的增添，，，人们握手、就餐时，，，手蜕皮多带来尴尬和未便。 。
3、有刺痛感。 。手脱皮严重者，，，生涯中一般性磨擦就有刺痛感，，，影响事情和生涯。 。
〖护理〗
1、坚持手清洁卫生。 。养成优异洗手习惯。 。只管选择中性洗手液，，，不要用含酸，，，碱或者其它含有侵蚀成份的洗手液，，，坚持双手清洁。 。
2、实时增补水分。 。夏日炎热，，，出汗量增多，，，新陈代谢响应加速，，，若是双手的营养或者水分跟不上需要，，，就会加速表皮细胞的坏死，，，加重脱皮问题。 。以是，，，一定要注重增补水分，，，预防或者减缓手部蜕皮。 。
3、增补营养。 。养生专家以为人在缺少维生素B时就会有手脱皮的问题爆发，，，以是日常要适当增补这类元素。 。众所周知维生素A对皮肤有很好的�； ；；；；；ぷ饔茫�，，因此为了让手变得滋润，，，适当的增补维生素A很是有须要。 。
4、科学面临脱皮双手。 。有些人泛起手蜕皮后会去抠皮。 。着实，，，抠皮不但不可镌汰蜕皮问题的爆发，，，尚有可能影响到正常的心理功效，，，如引起细菌熏染等问题，，，以是最好不要用手去抠。 。
〖中药方子〗
中医以为手蜕皮主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，，，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。 。
1、苍术10g，，，黄柏10g，，，知母10g，，，苡米30g，，，当归15g，，，生地30g，，，白芍15g，，，首乌12g，，，地肤子10g，，，秦艽10g，，，防风10g，，，甘草6g，，，枯矾3g。 。
功效：润肤止痒，，，干燥脱皮时，，，可用陈年猪油加护肤霜，，，比例为3：2，，，混淆外搽，，，既经济，，，效果又好。 。
2、地骨皮30g，，，甘草15g。 。
功效：凉血止血，，，清热滋阴，，，适用于手癣引起的手蜕皮。 。
3、土大黄30g，，， 蛇床子30g，，，土槿皮30g。 。
功效：清热解毒，，，活血化瘀。 。
4、当归15g，，，紫草30g。 。
功效：凉血，，，活血，，，解毒透疹。 。
5、白鲜皮20g，，，白芷、防风、地肤子、蛇床子各15g，，，朴硝12g。 。
功效：祛风燥湿，，，清热解毒，，，润肤止痒，，，加速手部皮肤新陈代谢。 。
〖温馨提醒〗
1、只管阻止精神主要和情绪激动。 。手蜕皮会让人烦心，，，但急躁不可解决问题，，，只会起反作用，，，当蜕皮瘙痒难忍时，，，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳固情绪。 。
2、只管镌汰接触碱性物质。 。碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重，，，以是，，，对季节性蜕皮者，，，应只管镌汰接触碱性物质。 。如接触洗衣粉最好戴上手套，，，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。 。
3、阻止手部太过的冷热刺激。 。手太热时，，，不要马上触摸凉的物品（如铁管、冰块等）； ；；；；；手太凉时不要拿太热的物品。 。
4、只管镌汰与水的接触。 。
5．要让蜕皮自然脱落，，，不要去剥它。 。
6．可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，，，起到润滑和�； ；；；；；ば律さ谋砥さ淖饔茫�，，也可适当服用些。 。
祝好朋侪千年岁业方寸内，，，万里乾坤掌握中。 。
〖康健护理苑〗
一双玉手细纤纤，，，风吹日晒肤易干。 。
护理谨记远离碱，，，平滑素手美肤现。 。
〖手蜕皮〗
手掌的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。 。最外层是表皮，，，表皮又分五层，，，最浅的一层叫角质层。 。角质层自然脱落就是我们常说的手蜕皮，，，好发于手掌、手指的掌面及足底。 。手蜕皮往往具有季节性，，，多在春末及夏日炎热湿润季节爆发，，，会连续多年复发。 。除有稍微搔痒感外，，，不会影响身体康健。 。
〖因由〗
导致手蜕皮的原因可概括为以下几种：
1、手多汗。 。每年春末与夏秋季节，，，气温高、湿度大，，，再加精神太过主要，，，手掌出汗不良就会爆发蜕皮征象。 。
2、真菌熏染。 。不良卫生习惯容易导致手癣，，，手掌泛起红斑、炎症，，，瘙痒显着等。 。一只手会先泛起蜕皮征象，，，随后生长到双手。 。
3、刺激性过敏。 。恒久使用肥皂、洗涤剂等这些碱性家用品，，，破损手部皮肤的酸碱平衡而造成脱皮。 。
4、其他原因。 。由于职业或接触性皮炎形成皮肤干燥而泛起蜕皮。 。
〖危害〗
1、极易造成创伤及熏染，，，由于手掌表皮脱落，，，手的外貌镌汰了一层自然屏障，，，增添了接触性熏染的时机，，，一些病菌病毒（乙肝、性病等）就会乘虚而入，，，极易造成创伤及熏染。 。
2、影响社交和雅观。 。手是人的第二张脸，，，随着现代人来往的增添，，，人们握手、就餐时，，，手蜕皮多带来尴尬和未便。 。
3、有刺痛感。 。手脱皮严重者，，，生涯中一般性磨擦就有刺痛感，，，影响事情和生涯。 。
〖护理〗
1、坚持手清洁卫生。 。养成优异洗手习惯。 。只管选择中性洗手液，，，不要用含酸，，，碱或者其它含有侵蚀成份的洗手液，，，坚持双手清洁。 。
2、实时增补水分。 。夏日炎热，，，出汗量增多，，，新陈代谢响应加速，，，若是双手的营养或者水分跟不上需要，，，就会加速表皮细胞的坏死，，，加重脱皮问题。 。以是，，，一定要注重增补水分，，，预防或者减缓手部蜕皮。 。
3、增补营养。 。养生专家以为人在缺少维生素B时就会有手脱皮的问题爆发，，，以是日常要适当增补这类元素。 。众所周知维生素A对皮肤有很好的�； ；；；；；ぷ饔茫�，，因此为了让手变得滋润，，，适当的增补维生素A很是有须要。 。
4、科学面临脱皮双手。 。有些人泛起手蜕皮后会去抠皮。 。着实，，，抠皮不但不可镌汰蜕皮问题的爆发，，，尚有可能影响到正常的心理功效，，，如引起细菌熏染等问题，，，以是最好不要用手去抠。 。
〖中药方子〗
中医以为手蜕皮主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，，，治疗当健脾除湿、养血滋燥、疏风止痒。 。
1、苍术10g，，，黄柏10g，，，知母10g，，，苡米30g，，，当归15g，，，生地30g，，，白芍15g，，，首乌12g，，，地肤子10g，，，秦艽10g，，，防风10g，，，甘草6g，，，枯矾3g。 。
功效：润肤止痒，，，干燥脱皮时，，，可用陈年猪油加护肤霜，，，比例为3：2，，，混淆外搽，，，既经济，，，效果又好。 。
2、地骨皮30g，，，甘草15g。 。
功效：凉血止血，，，清热滋阴，，，适用于手癣引起的手蜕皮。 。
3、土大黄30g，，， 蛇床子30g，，，土槿皮30g。 。
功效：清热解毒，，，活血化瘀。 。
4、当归15g，，，紫草30g。 。
功效：凉血，，，活血，，，解毒透疹。 。
5、白鲜皮20g，，，白芷、防风、地肤子、蛇床子各15g，，，朴硝12g。 。
功效：祛风燥湿，，，清热解毒，，，润肤止痒，，，加速手部皮肤新陈代谢。 。
〖温馨提醒〗
1、只管阻止精神主要和情绪激动。 。手蜕皮会让人烦心，，，但急躁不可解决问题，，，只会起反作用，，，当蜕皮瘙痒难忍时，，，可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物来稳固情绪。 。
2、只管镌汰接触碱性物质。 。碱性物质会造成蜕皮或使蜕皮加重，，，以是，，，对季节性蜕皮者，，，应只管镌汰接触碱性物质。 。如接触洗衣粉最好戴上手套，，，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。 。
3、阻止手部太过的冷热刺激。 。手太热时，，，不要马上触摸凉的物品（如铁管、冰块等）； ；；；；；手太凉时不要拿太热的物品。 。
4、只管镌汰与水的接触。 。
5．要让蜕皮自然脱落，，，不要去剥它。 。
6．可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，，，起到润滑和�； ；；；；；ば律さ谋砥さ淖饔茫�，，也可适当服用些。 。
祝好朋侪千年岁业方寸内，，，万里乾坤掌握中。 。