〖中医药文化〗
中华悠悠五千年，，，，，
生生不息延绵绵；；；；
国医立基数千载，，，，，
四大国学有一篇。。。。
『简介』
中医上说，，，，，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，，，，，是人体功效的调控系统。。。。“经”的原意是“纵丝”，，，，，有路径的意思，，，，，简朴说就是经络系统中的主要路径，，，，，保存于机体内部，，，，，贯串上下，，，，，相同内外；；；；“络”的原意是“网络”，，，，，简朴说就是主路分出的辅路，，，，，保存于机体的表，，，，，面，，，，，纵横交织，，，，，遍布全身。。。。
在中医理论中，，，，，经络指的是人体内的通道和联络系统，，，，，最早以“脉”的看法泛起，，，，，后演变为“经脉”与“络脉”等。。。。经络是细胞群、体液、组织液之间交流能量通道，，，，，并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。。。。
『生长』
经络学说是祖国医学基础理论的焦点之一，，，，，源于远古，，，，，服务当今。。。。数千年来经络一直是中医临床实践的主要依据，，，，，《黄帝内经》云:“凡刺之理，，，，，经脉为始”，，，，，并指出针刺的作用是“通其经脉，，，，，调其气血”。。。。 在两千多年的医学长河中，，，，，一直为包管中华民族的康健施展着主要的作用。。。。
中国最早的关于“脉”的纪录是马王堆汉墓出土的《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》，，，，，在公元259年皇甫谧编著的《针灸甲乙经》中关于经络学说和针灸疗法举行了系统的归纳和整理。。。。二千五百年前，，，，，中国降生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，，，，，在这部文籍中，，，，，一个主要的看法贯串于全书，，，，，那就是经络。。。。
东汉的“方书之祖”张仲景，，，，，在《黄帝内经》的基础上生长了经络学说。。。。他以为人所生的病是通过一条叫“太阳—阳明—少阳—太阴—少阴—厥阴”这样的通路从体外向体内传输的，，，，，凭证疾病所属的经络差别，，，，，要用差别的要领治疗。。。。好比最初的风寒伤风病在太阳经，，，，，要用麻黄汤来治。。。。
『基本内容』
1、系统组成：经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。。。。十二经脉是经络的主干，，，，，“内藏于府藏（脏腑），，，，，外络于支节”（【灵枢?海论】）。。。。
十二经别是十二经脉在胸腹及头部的内行支脉。。。。奇经八脉具有特殊漫衍和一定的作用。。。。十五络脉是指人体十二经脉加上躯干前的任脉、躯干后的督脉各自别出的一络和躯干侧的脾之大络，，，，，共十五条。。。。十二经脉按其循行顺序划分成为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。。。。十二经脉是经络系统的主体，，，，，以是称其为“正经”。。。。
2、循行走向：手三阴经从胸走手，，，，，手三阳经从手走头，，，，，足三阳经重新走足，，，，，足三阴经从足走腹(胸)。。。。正如 《灵枢?逆顺肥瘦》所载：“手之三阴从藏走手,手之三阳从手走头，，，，，足之三阳重新走足,足之三阴从足走腹。。。。
3、十二经脉的内外关系：手足三阴、三阳十二经脉，，，，，通过经别和别络相相互同，，，，，组成六对，，，，，“内外相合”关系，，，，，即“足太阳与少阴为内外，，，，，少阳与厥阴为内外，，，，，阳明与太阴为内外，，，，，是足之阴阳也。。。。手太阳与少阴为内外，，，，，少阳与心主（手厥阴心包经）为内外，，，，，阳明与太阴为内外，，，，，是手之阴阳也。。。。”
互为内外的两经，，，，，划分循行于四肢内外侧的相对位置，，，，，并在四肢最后交接；；；；又划分络属于相为内外的脏腑，，，，，从而组成了脏腑阴阳内外相合关系。。。。十二经脉的内外关系，，，，，不但由于相互内外的两经的衔接而增强了联系，，，，，并且由于相互络属于统一脏腑，，，，，因而使互为内外的一脏一腑在心理功效上相互配合，，，，，在病理上可相互影响。。。。在治疗 上，，，，，相互内外的两经的腧穴经常交织。。。。
『中医学中的应用』
1、梳头百遍增进头部血流
用手指或梳子从额前至枕后，，，，，从两侧的颞部至头顶举行“梳头”，，，，，每回50～100次，，，，，以早晨起来后为梳头的最佳时间。。。。古时间被称为“栉发”。。。。人体的各条经络都汇聚于头部，，，，，梳头时要经由眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，，，，，使这些穴位获得推拿和针灸同样的刺激，，，，，抵达增进头皮血液循环、疏通经络的功效。。。。
2、太阴肺经
经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，，，，，有助于维持呼吸系统康健。。。。尤其是在秋季，，，，，经络运行到手太阴肺经，，，，，更是举行呼吸系统保健的最佳时机。。。。
别的，，，，，咳嗽时用力重掐拇指尖端，，，，，还能缓解咳嗽症状。。。。关于女性朋侪来说，，，，，推拿此经脉，，，，，具有增添面部色泽的作用，，，，，扑面色白，，，，，指甲惨白或暗紫效果较好，，，，，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，，，，，镌汰皱纹的作用。。。。
3、 敲打胃经
首先用手指肚敲击脸部，，，，，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。。。。由于面部的胃经只是整条胃经的一部分，，，，，与整体还没有接通。。。。为了买通整个胃经，，，，，以是要再捋捋脖子，，，，，不是敲而是捋一捋。。。。重在坚持!只要你坚持天天都凭证经络养生法交给你的要领做，，，，，回报给你的将是不老容颜。。。。
祝好朋侪富临山寨千峰竞翠，，，，，春到茶区万壑飘香！
〖中医药文化〗
中华悠悠五千年，，，，，
生生不息延绵绵；；；；
国医立基数千载，，，，，
四大国学有一篇。。。。
『简介』
中医上说，，，，，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，，，，，是人体功效的调控系统。。。。“经”的原意是“纵丝”，，，，，有路径的意思，，，，，简朴说就是经络系统中的主要路径，，，，，保存于机体内部，，，，，贯串上下，，，，，相同内外；；；；“络”的原意是“网络”，，，，，简朴说就是主路分出的辅路，，，，，保存于机体的表，，，，，面，，，，，纵横交织，，，，，遍布全身。。。。
在中医理论中，，，，，经络指的是人体内的通道和联络系统，，，，，最早以“脉”的看法泛起，，，，，后演变为“经脉”与“络脉”等。。。。经络是细胞群、体液、组织液之间交流能量通道，，，，，并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。。。。
『生长』
经络学说是祖国医学基础理论的焦点之一，，，，，源于远古，，，，，服务当今。。。。数千年来经络一直是中医临床实践的主要依据，，，，，《黄帝内经》云:“凡刺之理，，，，，经脉为始”，，，，，并指出针刺的作用是“通其经脉，，，，，调其气血”。。。。 在两千多年的医学长河中，，，，，一直为包管中华民族的康健施展着主要的作用。。。。
中国最早的关于“脉”的纪录是马王堆汉墓出土的《足臂十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》，，，，，在公元259年皇甫谧编著的《针灸甲乙经》中关于经络学说和针灸疗法举行了系统的归纳和整理。。。。二千五百年前，，，，，中国降生了第一部医学巨著——《黄帝内经》，，，，，在这部文籍中，，，，，一个主要的看法贯串于全书，，，，，那就是经络。。。。
东汉的“方书之祖”张仲景，，，，，在《黄帝内经》的基础上生长了经络学说。。。。他以为人所生的病是通过一条叫“太阳—阳明—少阳—太阴—少阴—厥阴”这样的通路从体外向体内传输的，，，，，凭证疾病所属的经络差别，，，，，要用差别的要领治疗。。。。好比最初的风寒伤风病在太阳经，，，，，要用麻黄汤来治。。。。
『基本内容』
1、系统组成：经络包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉等。。。。十二经脉是经络的主干，，，，，“内藏于府藏（脏腑），，，，，外络于支节”（【灵枢?海论】）。。。。
十二经别是十二经脉在胸腹及头部的内行支脉。。。。奇经八脉具有特殊漫衍和一定的作用。。。。十五络脉是指人体十二经脉加上躯干前的任脉、躯干后的督脉各自别出的一络和躯干侧的脾之大络，，，，，共十五条。。。。十二经脉按其循行顺序划分成为：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。。。。十二经脉是经络系统的主体，，，，，以是称其为“正经”。。。。
2、循行走向：手三阴经从胸走手，，，，，手三阳经从手走头，，，，，足三阳经重新走足，，，，，足三阴经从足走腹(胸)。。。。正如 《灵枢?逆顺肥瘦》所载：“手之三阴从藏走手,手之三阳从手走头，，，，，足之三阳重新走足,足之三阴从足走腹。。。。
3、十二经脉的内外关系：手足三阴、三阳十二经脉，，，，，通过经别和别络相相互同，，，，，组成六对，，，，，“内外相合”关系，，，，，即“足太阳与少阴为内外，，，，，少阳与厥阴为内外，，，，，阳明与太阴为内外，，，，，是足之阴阳也。。。。手太阳与少阴为内外，，，，，少阳与心主（手厥阴心包经）为内外，，，，，阳明与太阴为内外，，，，，是手之阴阳也。。。。”
互为内外的两经，，，，，划分循行于四肢内外侧的相对位置，，，，，并在四肢最后交接；；；；又划分络属于相为内外的脏腑，，，，，从而组成了脏腑阴阳内外相合关系。。。。十二经脉的内外关系，，，，，不但由于相互内外的两经的衔接而增强了联系，，，，，并且由于相互络属于统一脏腑，，，，，因而使互为内外的一脏一腑在心理功效上相互配合，，，，，在病理上可相互影响。。。。在治疗 上，，，，，相互内外的两经的腧穴经常交织。。。。
『中医学中的应用』
1、梳头百遍增进头部血流
用手指或梳子从额前至枕后，，，，，从两侧的颞部至头顶举行“梳头”，，，，，每回50～100次，，，，，以早晨起来后为梳头的最佳时间。。。。古时间被称为“栉发”。。。。人体的各条经络都汇聚于头部，，，，，梳头时要经由眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，，，，，使这些穴位获得推拿和针灸同样的刺激，，，，，抵达增进头皮血液循环、疏通经络的功效。。。。
2、太阴肺经
经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，，，，，有助于维持呼吸系统康健。。。。尤其是在秋季，，，，，经络运行到手太阴肺经，，，，，更是举行呼吸系统保健的最佳时机。。。。
别的，，，，，咳嗽时用力重掐拇指尖端，，，，，还能缓解咳嗽症状。。。。关于女性朋侪来说，，，，，推拿此经脉，，，，，具有增添面部色泽的作用，，，，，扑面色白，，，，，指甲惨白或暗紫效果较好，，，，，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，，，，，镌汰皱纹的作用。。。。
3、 敲打胃经
首先用手指肚敲击脸部，，，，，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。。。。由于面部的胃经只是整条胃经的一部分，，，，，与整体还没有接通。。。。为了买通整个胃经，，，，，以是要再捋捋脖子，，，，，不是敲而是捋一捋。。。。重在坚持!只要你坚持天天都凭证经络养生法交给你的要领做，，，，，回报给你的将是不老容颜。。。。
祝好朋侪富临山寨千峰竞翠，，，，，春到茶区万壑飘香！