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【养生】四肢冰冷要怎么保暖 试下敲大腿
随着天气的转凉，，，，，，不少人感受自己的四肢冰冷冰冷的，，，，，，身体也变得十分的怕冷，，，，，，只要凉风吹过就容易打冷颤。。。。。。
2019-10-23
【保健】长倒刺是由于缺乏维生素吗？？？ ？
不少人会把手止亓某些外观转变，，，，，，当成身体缺乏某些营养素的信号灯。。。。。。好比，，，，，，指甲的月牙巨细、黑点、竖纹、凹陷，，，，，，以及甲根部位长倒刺等征象。。。。。。
2019-10-23
【保健】经常打嗝要小心
打嗝是非经常见的一种情形，，，，，，有些人吃饱饭之后会习惯性地打个嗝，，，，，，我们平时闻声别人打嗝也会说一句，，，，，，吃饱了。。。。。。那么是不是打嗝就只意味着吃饱了呢？？？ ？
2019-10-23
【养生】桂花：散寒化瘀入酒酿
一枝淡贮书窗下，，，，，，人与花心各自香。。。。。。秋季若是说哪种花的香气能盖过花姿的，，，，，，非桂花莫属。。。。。。
2019-10-22
【保健】年轻人，，，，，，该动起来了
身体素质要达标，，，，，，体育“挂科”难结业。。。。。。身体素质要达标 体育“挂科”难结业“没有被体测支配过的大学生涯是不完整的”——对不少高校学子来说，，，，，，一年一度的体质测试是最令人“胆战心惊”的时刻。。。。。。。。。。。。
2019-10-22
【护肤】秋冬谨防光老化，，，，，，“防晒大业”不可停！
皮肤朽迈，，，，，，可能是每个爱尤物士终其一生的“仇人”，，，，，，而相识其原因是科学有用地反抗皮肤朽迈的第一步。。。。。。
2019-10-21
【晚年】老人养生记着4个黄金时段 动动脚趾也能保健
一进入晚年期，，，，，，许多人的身体素质都大不如前，，，，，，以是，，，，，，老人学会养生就越发主要。。。。。。老人养生有啥考究？？？ ？老人怎样更好的控制血糖、血压和血脂？？？ ？
2019-10-21
【保健】“限糖”并不代表不吃糖
世卫组织曾视察23个国家生齿的殒命原因得出结论：糖的危害，，，，，，甚于吸烟。。。。。。
2019-10-21
【保健】防近视应该这样做
10月15日，，，，，，国家卫生康健委网站宣布了《儿童青少年近视防控要害相宜手艺指南》，，，，，，旨在落实《综合防控儿童青少年近视实验方案》，，，，，，指导科学规范开展儿童青少年近视防控事情。。。。。。
2019-10-19
【养生】“秋冻”不可太盲目
进入深秋，，，，，，天气进一步转凉，，，，，，即便阳光绚烂，，，，，，秋风袭来时寒意也显着加重。。。。。。
2019-10-18