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【保健】6个坏习惯让血管生锈
血管承载着奔流的血液，，，，毗连着全身的组织器官，，，，常被称为“生命的通道”。。 。。 。只有这条通道一直坚持清洁通畅，，，，才华为全身运送养分直至生命终结。。 。。 。但生涯中人们不经意间形成的6个坏习惯却让血管很受伤。。 。。 。
2017-01-09
【保健】怎么样才华选购合适的枕头
人一生中有1/3的时间是在床上度过的，，，，枕头使用不当则成了患颈椎病的原因之一。。 。。 。因此，，，，枕头的合理应用，，，，在颈椎病的预防中起相当主要的作用。。 。。 。那么，，，，我们该怎样选枕头呢 ？？？
2017-01-08
准确挑选燕麦片的要领
近几年来，，，，燕麦的“康健名气”越来越大，，，，市面上种种类型的燕麦片也越来越多。。 。。 。不但有“免煮”、“快熟”的燕麦片、整颗的燕麦粒，，，，尚有一冲即食的多口胃“速溶麦片”。。 。。 。面临这些琳琅满目的品种，，，，究竟应该怎么选择呢 ？？？
2017-01-07
你能行！自信可以通过训练获得
作为现代职业人，，，，仅仅具有一定的事情能力显然是乏力而无竞争力的，，，，你需要适时亮出你的杀手锏一个职业人所独吞的自信魅力。。 。。 。你可以不漂亮，，，，可以不英�。。 。。 。�，，，但你一定要很是自信!
2017-01-06
5个办公室好习惯 让你远离腰部赘肉
由于好多白领总是坐在办公室电脑前，，，，长时间的事情，，，，一动不动；；又或者是当了妈妈后没有注重体型的保养，，，，腰部赘肉就越来越多，，，，为此许多女性为此很是难过。。 。。 。着实只要日常注重走姿、坐姿，，，，然后做一些简朴的小运动就可以改善腰部曲线的。。 。。 。
2017-01-05
【保健】小心跑步跑出病 准确的跑步技巧
跑步是一个很是康健的事情，，，，可是有时间怎样你知道要怎样跑步的话可能会跑出疾病哦。。 。。 。
2017-01-04
【保健】喝水万万别用这4种水杯
喝水是我们天天都要做的事情，，，，而水杯则是装水用的，，，，那么你知道喝水不可用哪些水杯吗 ？？？
2017-01-03
【养生】吃莲藕的6个禁忌
鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、卵白质，，，，种种维生素、矿物质的含量也很富厚，，，，由于莲藕中含有富厚的食物纤维，，，，对治疗便秘、促使有害物质倾轧也十分有益。。 。。 。那么你知道吃莲藕有什么禁忌吗 ？？？
2017-01-02
【养生】生姜泡脚的6个利益
人的足底有64个反射区，，，，划分对应着人体的五脏六腑；；用热水泡脚自古以来都是既有用又省钱的养生方式，，，，有驱寒养肾的神奇功效。。 。。 。可是现在许多人都会加点工具来泡脚。。 。。 。那么你知道使用生姜泡脚有什么利益吗 ？？？
2017-01-01
【保健】胃欠好可以喝豆浆吗 ？？？
现代人生涯节奏快，，，，许多人的早饭都是包子和豆浆，，，，急遽吃完，，，，豆浆是一种好工具，，，，可是并非人人都能喝的。。 。。 。其中胃欠好的人想要胃康健的尤其要注重饮食，，，，因此有人问胃欠好可以喝豆浆吗 ？？？胃欠好怎么养胃呢 ？？？
2016-12-31