今日春节
走亲探友贺年交，，，，，，餐桌美食不会少。。。。暴饮暴食多危害，，，，，，注重控制七分饱。。。。
2020-01-25
冬季护肤
严冬冷燥干皮肤，，，，，，内外水分都需补。。。。康健饮食勤运动，，，，，，嫩滑水润容颜驻。。。。
2020-01-18
腰部怎样护理
腰部中枢易受伤，，，，，，保暖护健防着凉。。。。坐站走姿需准确，，，，，，中药泡澡壮骨强。。。。
2020-01-11
怎样有用防雾霾
雾霾天气需审慎，，，，，，易发疾病心情沉。。。。减免外出少开窗，，，，，，多喝热水中药闻。。。。
2020-01-04
手脚冰冷
手脚冰冷需调理，，，，，，导致原因都各异。。。。少吃寒凉多补水，，，，，，适量运动袪冷气。。。。
2019-12-28
养生黄金时间段 康健事半功倍
黄金时间需珍惜，，，，，，养生保健都可以。。。。切忌运动沐浴急，，，，，，中药泡脚可解疲。。。。
2019-12-21
冬季鼻部护理
冬季天干水分跑，，，，，，鼻腔不适粘膜燥。。。。内外补水需富足，，，，，，?中药熏蒸血管牢。。。。
2019-12-14
推拿耳朵 健肾壮腰
耳朵虽小穴位藏，，，，，，推拿保健提能量。。。。壮腰健肾醒脑神，，，，，，?延年益寿听觉强。。。。
2019-12-07
冬季唇部干裂
?唇部娇嫩皮肤�。。。。�，，，，冬季干燥水份跑。。。。大宗补水需当紧，，，，，，热敷唇膏都可疗。。。。
2019-11-30
冬季膝盖护理
膝盖枢纽勤照护，，，，，，灵便活动强肌骨。。。。适度磨炼得宜正，，，，，，中药调理敷来助。。。。
2019-11-23