小暑节气养生
小暑少动体康�。。。�，，游泳瑜珈太极歌。。� ？？ ？喙瞎咧嗵榔罚�，，休眠纪律是良策。。。夏练三伏百步走，，，，营养平衡气平和。。。保健有道随时令，，，，延年益寿缘勋德。。。
2015-07-09
小暑饮食养生
湿气翻腾濡面粘，，，，农耕阡陌燥蝉烦。。。狂风无意伴伏旱，，，，梅雨有情催稻棉。。。一岭核桃一岭秀，，，，半池菡萏半池鲜。。。养生饮食随节令，，，，康健生涯天地宽。。。
2015-07-08
夏至饮食养生
夏至养生重调阳，，，，衣食住行喜清凉。。。多进米粮少食肉，，，，瓜果蔬菜皆良方。。。体育运动忌暴烈，，，，心平气和常备姜。。。切莫妄想一时快，，，，怀抱空调过午晌。。。
2015-07-07
芒种习俗与养生
众人个个慕蟠桃，，，，不知长寿需食疗。。。汝得五和养生法，，，，饮食保养精神好。。。
2015-07-07
芒种饮食养生
芒种忙忙割，，，，农家乐启镰。。。西风烘穗海，，，，机械刈禾田。。。税赋千年免，，，，粮仓万户填。。。麦收秧稻插，，，，秋囤再攀巅。。。
2015-07-07
小满运动养生
小满阴阳衡，，，，庄稼沐温风。。。万物汹涌生，，，，五谷定丰登。。。
2015-07-07
小满养生食材
岁至小满夏意浓，，，，麦粒渐饱四海丰。。。蚕神庆生盼锦衣，，，，农人抢水望丰登。。。鲫鱼鲜美芹菜香，，，，麻纺透气正相能。。。养生保健随节令，，，，延年益寿骨骼铿。。。
2015-07-07
小满饮食与养生
又是一年小满到，，，，暖风阵阵花开俏。。。祝你精神更丰满，，，，康健幸福把您抱。。。
2015-07-07
立夏习俗与养生
五谷杂粮最康健，，，，和脾利胃益肾脏；；；养神聚气焕容光，，，，生龙活虎骨强壮。。。
2015-07-07
立夏饮食与养生
节气更替阴阳变，，，，作息饮食需替换。。。五和养生送康�。。。�，，幸福生涯到身边。。。
2015-07-07