芒种
温热多雨芒种临，，阴阳交替养生勤。。 。。。。杞叶绿豆祛内湿，，冰糖杏仁清怒气。。 。。。。金针苋菜去热毒，，木耳凉瓜身生津。。 。。。。大葱龙眼提精神，，蜜桃苦菊健脾阴。。 。。。。
2015-06-24
夏至
夏至昼长宜调息，，午眠养神正其时。。 。。。。心静防暑勿懈怠，，饮食过寒凉切记。。 。。。。神清气和避病症，，解渴消暑少肥腻。。 。。。�？？？？盏髀端薹佬叭�，，防暑着装身自健。。 。。。。
2015-06-19
夏日养生
夏日炎热多湿润，，法于阴阳调四时。。 。。。。湿热之气损阳气，，起居饮食多注重。。 。。。。昼长夜短早睡起，，科学生涯讲纪律。。 。。。。为保精神多兴旺，，中午适时要昼寝。。 。。。。
2015-06-17