寒露饮食养生
九月寒露天渐凉， ， ，，，三候南迁始华黄。。。露珠冷光惊四射， ， ，，，滋阴润燥精神爽。。。
2015-07-13
寒露节气养生
冷气逼人三分冷， ， ，，，露珠凝聚霜愈盛。。。暑热干燥交相替， ， ，，，润肺生津阴阳衡。。。
2015-07-13
秋分饮食养生
秋分时节凉意生， ， ，，，谨防燥热裹寒风。。。神清气爽好入梦， ， ，，，甘寒滋润最上乘。。。
2015-07-13
秋分节气养生
日光夜色两均长， ， ，，，秋分时至天转凉。。。四海黎民秋收忙， ， ，，，养精蓄锐重闭藏。。。
2015-07-13
白露饮食养生
鸿雁南归叶凝霜， ， ，，，滋阴益气寻妙方。。。预防时燥勤进汤， ， ，，，多添衣物候秋凉。。。
2015-07-13
处暑节气养生
处暑无三日， ， ，，，热浪转瞬辞。。。衣食两相宜， ， ，，，体检除旧疾。。。
2015-07-13
白露节气养生
阴气渐重白露降， ， ，，，咋暖还寒芦荻黄。。。勤添衣被善保养， ， ，，，一叶梧桐知秋凉。。。
2015-07-11
处暑天气养生
处暑养生忌多藏， ， ，，，祛燥防冷护肺脏， ， ，，，饮食适当不空忙， ， ，，，清热安神体安康。。。
2015-07-11
大暑习俗与养生
大暑炎热昌黎忙， ， ，，，贪风嗜凉疾病生。。。身燥难堪中伏热， ， ，，，心静易可三九冷。。。多酸少甘两相宜， ， ，，，南面北相一脉承。。。起居着装随时令， ， ，，，四序养生贵永恒。。。
2015-07-10
大暑节气养生
绿杉蓁蓁荫酷暑， ， ，，，翠叶荣荣滤燠风。。。若得三伏闲情在， ， ，，，更有清凉藏心中。。。
2015-07-10